手指点触防前列腺增生

     前列腺增生是中老年男性的常见病，男性随着年龄的增长前列腺上皮细胞增生，前列腺体增大。据统计，约50%的45岁男性有前列腺增生；80岁时，男性几乎

全部有前列腺增生。通过手指点触前列腺反射区，可有效预防前列腺增生。前列腺反射区位于手掌大小鱼际交接处（手掌根部中点）。左手掌伸直，用拇指

点触小指，每次点触后，手掌恢复到原来的伸直位置，练习24次后，换右手做同样的动作，每天上下午各一次。通过手指点触，不仅可以有效的刺激前列腺

反射区而且可以刺激相邻的肾区、膀胱区，从而可以更好的防治前列腺增生。
                      [中医硕士   刘云丽]