三伏天，如果不排寒湿、不通经络、 不补阳气，到了秋冬，就会手脚冰凉、身体各种酸、麻、胀、痛......

什么叫“秋后算账”？
三伏天，如果不排寒湿、不通经络、不补充阳气，
那么到了秋冬季，就会出现怕冷、手脚冰凉等症状！
身体就会出现各种酸、麻、胀、痛，
这就叫做“秋后算账”！
排寒祛湿做起来

养生不排寒，一 切都白谈!
万病由寒起，寒从脚根生!
树老根先死，人老脚先衰!
养生不排寒，定有小肚腩!
养生不排寒，风湿追腎盘!
养生不排寒，肿癅身上缠!

万病由寒起，寒从脚根生!
树老根先死，人老脚先衰!
养生不排寒，定有小肚腩!
养生不排寒，风湿追腎盘!
养生不排寒，肿癅身上缠!
袪寒、袪湿、排垢!养生!
养生一定要对自己好才是爱

白天损耗，晚上修复。白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了 50%的电，白天还要释放所 有，那50%哪来的，就得从五脏借。

五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。

所以养生就是养命

养生不能马上让你年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子。

养生不能马上让你的病痊愈，而是10年后，你身边的人或许都已离去，而你还是今天的样子。

养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治 病破产到处借钱的时候，你衣食无忧逍遥自在。

不是危言耸听，而是现实中的现实!健康是一生中最 大的财富!

体寒都有哪些体现?

肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!
肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!
腰上冷凉〈叫〉带脉寒!
肩上冷凉〈叫〉胆不通!

手臂冷凉〈叫〉肺气虚!
颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!
手背冷凉〈叫〉气不足!
大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!
小腿冷凉〈叫〉肠胃虚!

排寒湿有人说冷，有人说热，有人说太舒服啦，同一项护理，同样的手法，不同的体质，不同的效果，做一次有一次的效果!淤堵污垢在一点一点的侵蚀你的健康!

你受不了这小小的冷，小小的热，受得了攒一辈子的钱睡那张塌天的病床吗，排寒湿，从现在开始!

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