作者：梁爱红医师
背部督脉有三个关分别是腰阳关、寒凉关和风寒关。风寒关对人体上部，寒凉关对人体中部，腰阳关对人体下部有调节作用。打通人体督脉三关，对全身都有很好的保健作用。以下分别阐述这三关。
一：腰阳关
位于第四腰椎棘突下凹陷中。对腰骶痛，下肢萎痹，妇科病，阳痿，遗精有治疗作用
二：寒凉关
至阳穴，在第七胸椎棘突下凹陷中，对咳嗽，气喘。黄疸，胸背疼，脊强有治疗作用
三：风寒关
第七颈椎棘突下的大椎穴，大椎穴是督脉与足太阳膀胱经的交会穴，对发热，感冒，骨蒸潮热，咳嗽，气喘，颈椎病等有治疗作用。其中大椎穴位于颈胸椎交界处，是联系颈胸的通路，其前侧有重要的星状神经节，可调控人身体上半部一百多种疾病。
