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小肠细菌过度生长（Small Intestine Bacterial Overgrowth，简称SIBO）是小肠中细菌数量增加（每毫升上消化道分泌物的细菌数量超过105个）和/或出现异常的细菌。又称小肠预激综合征、小肠污染综合征或盲袢综合征。临床上出现腹泻、便秘、脂肪泻、贫血和营养吸收障碍等表现。基因组通过表达调控人体的生命健康，目前认为共生微生物可作为人体的第二基因组，其遗传信息的总和被称为微生物组(microbiome)，这些微生物是被忽视的健康和疾病决定因素，简单地使用广谱抗生素降低细菌数量，这相当于消灭全城的一百万居民仅是因为城中的 1000 名恐怖分子，所以我们需要确定有害菌的菌种，尽量消除的同时不损害其他共生微生物。SIBO所需的一种或几种细菌过度生长有时并不会导致细菌数量的整体升高。
SIBO的原因：
胃酸不足，由慢性萎缩性胃炎，幽门螺杆菌、质子泵抑制剂或抗酸药物引起。
任何原因引起的消化不良，都会导致生态失衡和促进有害生物生长，比如肿瘤或有毒金属中毒引起的胰腺外分泌缺陷。
任何原因导致的免疫抑制，大约全身 70％的免疫系统围绕着肠道，所以免疫抑制药物会大幅降低免疫组对有害细菌的控制。
肠蠕动不足，毒素、药物（如阿片类、麻醉剂、抗胆碱药）、麸质，牛奶消化不完全产生的外啡肽、酪啡肽，以及甲状腺功能减退会导致肠蠕动能力下降。高血糖亦可降低十二指肠和空肠的运动幅度。
结构性异常，如小肠憩室、外科手术（回盲瓣切除、Rouxen-Y吻合术）造成的狭窄、外翻和疤痕。
任何原因导致的交感神经长期过度兴奋。
食物中毒，如果症状持续存在，应怀疑是否存在小肠细菌过度生长。
SIBO的症状：
在饭后数分钟至 1-2 小时出现典型的菌群失衡症状：腹胀、打嗝、排气、腹部不适、腹泻、恶心、便秘，以及不明原因的体重下降。
脂肪泻，或脂肪的消化/吸收不良，这是由于大量细菌将结合性胆盐分解为非结合性胆盐，影响脂肪吸收，同时刺激肠蠕动（建议检测粪便中的脂肪）。
消化不良和营养不良（消瘦、贫血、维生素B12缺乏、缺铁、夜盲症、口角炎、舌炎、糙皮病、低钙性手足搐溺、低蛋白血症）
神经系统症状，少数患者可出现深部感觉受损、步态不稳、共济失调、肌张力异常等神经系统症状。
严重的食物过敏症状，或在患者的病史中发现其对某些食物出现可察觉的或明显的过敏症状。
SIBO的并发症：
小肠细菌过度生长可以成为任何肠道炎症相关诊断的致病因素。包括克罗恩病、肠易激综合征、胃食管反流，乳糜泻、吸收不良综合征、全身性促炎症、自身免疫性疾病和食物过敏。
SIBO的诊断：
单独进行SIBO的诊断比较困难，因为它与许多微生物组失衡相似。对一些其他疾病（如急性鼻窦炎）进行抗生素治疗之后，患者的消化道症状得到显著改善，这样的病史是很好的线索。如果生态失衡与真菌相关，症状会发生恶化。如果运用了完善的综合 5R 计划治疗酵母菌、寄生虫和致病性细菌，而消化道症状仍然没有改善，那么应考虑SIBO的可能。
如果消化道的粪便检测显示存在许多高浓度的“共生”微生物，则要怀疑存在小肠细菌过度生长。
SIBO的检测项目：
小肠抽吸液检查：用插管法取得小肠液作细菌培养，如细菌总数超过100000/立方毫米，即提示小肠细菌过度生长。亦可测定小肠液中非结合性胆汁酸，本征为阳性。此外，尚可测定小肠液中挥发性脂肪酸，如乙酸>0.8mmol/L，丙酸>0.1 mmol/L，丁酸>0.01 mmol/L，可提示本征。
尿排泄物测定：尿兰母和酚是蛋白质在肠内被细菌分解的产物，患者尿中排泄量明显增加。
甲烷和氢呼气检测：空腹喝下乳果糖10g（或葡萄糖75g），让小肠中的细菌将乳果糖代谢产生氢和甲烷。如果这种细菌过多，那么会产生显著过量的这些气体，再通过呼气测试检测这些气体在不同时间段的含量。但是，如果呼气测试的正常结果表示细菌数量正常，那么该测试可能会产生假阴性。不过，此时可能只有少数几种有害细菌过度生长，而且可能已经存在小肠细菌过度生长了。此外，选用支链淀粉（米粉）作为底物可以进行胰腺外分泌功能测定。
Genova 实验室的消化道功能粪便检测可以检测到严重的病原体（例如梭状芽孢杆菌），几种炎症标志物，粪便脂肪，微生物组的情况。
葡萄糖醛酸酶升高表明梭状芽孢杆菌数量过多。细菌的β-葡萄糖醛酸酶引起胆红素二葡糖苷酸脱羧，导致胆红素钙沉淀，促进胆汁淤积和结石的形成。产气荚膜梭菌产生的β-葡萄糖醛酸酶的活性比大肠杆菌、葡萄球菌、棒状杆菌属、芽孢杆菌属、肠球菌属、不动杆菌属、链球菌属和克雷伯杆菌属高 34 倍。产生较高酶活性的产气荚膜梭菌比大肠杆菌和克雷伯菌对胆红素二葡糖醛酸的脱羧反应更为重要。
因为一些个体对胆红素、药物、致癌毒素和雌激素代谢产物的葡糖醛酸化能力较差。
许多药物基因组学检测包含 UGT2B15 单核苷酸多态性。 UGT1A1 单核苷酸多态性与胆红素代谢相关，在亚洲人群中的比例较高，可能导致了色素结石发病率的升高。UGT1A1 单核苷酸多态性的表达会导致人体将葡糖苷酸转移到药物、胆红素、致癌毒素和雌激素代谢产物的能力下降，是雌激素相关癌症和其它癌症的危险因素。
未结合胆红素水平升高，形成结石，致癌药物、毒素和雌激素代谢产物的代谢降低。梭状芽孢杆菌和从葡糖苷酸结合物分离出胆红素的葡萄糖醛酸酶可以驱动环境/微生物因子。
抗菌治疗可以减少胆道中的梭状芽孢杆菌。万古霉素不能通过肠粘膜，对杀灭肠道的梭状芽孢杆菌非常有效，每次 250mg，一天三次， 隔两天服用一天，疗程 30 天。口服万古霉素非常安全，是治疗梭状芽孢杆菌过度生长的最佳药物，而且它会在胃肠道中分离出葡糖苷酸，让葡糖苷酸和非结合胆红素返回到肝脏进行再结合；硝唑尼特是治疗胆道梭状芽孢杆菌的首选抗生素，但价格昂贵；甲硝唑价格便宜，但会对肝脏产生毒性，如果使用超过 7 天，应当检测肝脏功能。并且，它们也都具有治疗寄生虫的优点。
布拉酵母菌对梭状芽孢杆菌有抑制作用。而且它可能也可以进入胆道。D-葡萄糖醛酸钙会代谢为 D-葡聚糖-1,4-内酯（葡萄糖醛酸酶竞争性抑制剂），并且会抑制梭状芽孢杆菌分离胆红素。 500 mg，每天三次，随餐服用，疗程不限（几个月或几年）。
有机酸检测中生态失衡生物分子标志物部分的 DHPPA（二氢苯基丙酸）升高，以及 D-葡糖二酸升高，有时都可以用来表明可能存在梭状芽孢杆菌。结石患者的胆道发生梭状芽胞杆菌感染的机率较高，特别是如果发现了不透射线的结石。
放线菌可以产生许多抗生素来拮抗真菌 和此类别的成员而带来益处，有益菌群对宿主有利。应该努力寻找引起肠炎的真菌，或者推断出可能存在真菌而提供抗真菌治疗。
假单胞菌属和变形杆菌属归于可能病原体，它们正是小肠细菌过度生长的代表性细菌。除非证明是无害的，否则所有酵母菌都应该被视为是有害的。
乳铁蛋白的阳性结果通常表示存在肠粘膜炎症。乳铁蛋白是由大多数粘膜分泌的铁结合糖蛋白，它是中性粒细胞的主要颗粒，作为炎症应答而被释放。乳铁蛋白与铁结合并释放抑制细菌生长的羟自由基。乳铁蛋白具有抗菌作用，是宿主第一道防御的组成部分。
可以通过高通量二代测序技术进行粪便菌群分析。
5R 疗法治疗小肠细菌过度生长
一旦确认或怀疑患有小肠细菌过度生长，可以选择任何符合 4 个评估标准（安全性、有效性、简易性和费用）的治疗方法。
第一个 R（祛除Remove）
根据细菌敏感性选择草药疗法，如：熊果叶、植物单宁、大蒜、牛至油。如果小肠细菌过度生长发生在空肠的较高处，那么蜂胶可能是有效的。
根据细菌培养和敏感性检测的阳性结果使用抗生素 ，需谨慎！如果需要开抗生素，应该制定完整的酵母菌治疗方案（制霉菌素、原始饮食/低碳水化合物饮食、生物膜剂、高剂量益生菌）。
万古霉素是治疗梭状芽孢杆菌的理想选择，也对SIBO的其他微生物有效。
硝唑尼特或甲硝唑（更多副作用）是有效的。
盐酸小檗碱，利福昔明
第二个 R （替代Replace）
当有证据显示胃酸不足时，补充盐酸甜菜碱，补充消化酶，加速消化吸收，将营养物质提供给宿主而不是SIBO的有害细菌。植物性和动物性消化酶都是有益的，同时服用两种消化酶可以取长补短。
第三个 R（再接种Reinoculate）
在饭前 1 小时和/或睡前（晚餐后 4 小时）或半夜时补充益生菌，因为餐后分泌的胃酸会抑制所有菌群，包括食物中的和补充的菌群。
选择具有大量菌种（>7）和菌数（>500 亿）的冷冻益生菌。
建议每月或每两个月轮换一次益生菌。
第四个 R （修复Repair）
必需脂肪酸具有修复和抗炎作用。磷脂有助于修复细胞膜。谷氨酰胺为肠细胞提供优选的能量来源，谷氨酰胺也有助于低血糖和焦虑症，需同时服用复合 B 族维生素。低聚糖（FOS、GOS、IMO），特别是对于携带 FUT2 单核苷酸多态性的患者来说，可以滋养有益菌群，同时也会促进小肠细菌过度生长。但是，如果存在 FUT2 单核苷酸多态性，则相应地改变饮食和/或补充营养会更好。
第五个 R （再平衡Rebalance）
支持肝脏排毒不容忽视。所有治疗都应该遵照“缓慢开始，缓慢治疗”的原则，从而缓和死亡反应或赫克斯海默尔反应。
磷脂有助于修复肝脏，水飞蓟素也有助于修复肝脏。
SIBO可以根据具体情况选择低FODMAP饮食、SCD饮食、抗念珠菌饮食。
*部分内容参考CIM课程
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