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“生病起于过用”——来自《黄帝内经》的启示
灵魂出窍KKK
>《养生保健》
2013.07.01
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《黄帝内经》告诫:劳逸都不能过度。
久视伤血:眼睛看东西过度就会伤心神,因为心主血,所以会伤及血。
久行伤筋:行走过度伤了肝,肝主筋,所以伤及筋。
久立伤骨:久立伤了肾气,肾主骨,所以站久了会伤及腰腿骨。因为腰为肾之府。
久卧伤气:肺主气,久卧使肺呼吸受约束以致受到损伤的缘故。
久坐伤肉:久坐则脾运化受到影响,脾主肉,故久坐伤肉。
可见,《黄帝内经》提示过度劳逸都易伤及人体脏腑而生病。
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