乐活专家2020-02-05 21:52

抑郁症已经社会上普遍状态，有很多得抑郁症的人最开始自己并没有意识到。平时心情不好和抑郁症并不一样，我们可以自己调节心情状态，但是抑郁症很难自己转变情绪，需要通过医疗救助。抑郁症有哪一些症状?你知道真实的抑郁是什么样子的吗?这六种表现告诉你可能得了抑郁症。

抑郁症的表现症状

一、容易哭泣

抑郁症患者看起来和正常人没有很大的差别，不过抑郁症患者是很容易哭泣的，经常会因为小事情突然情绪崩溃。哭泣变成习以为常的事情，不过都是在自己独处的时候，所以别人并不知道。

二、想法消极

抑郁症想法负面，容易受到消极情绪的影响，会进行自我否定。在意识上就会觉得是自己的问题，造成自卑的性格。在接触到自己心理障碍的时候，出现神经性的身体反应，比如胃痛头晕，实际上是问题的逃避。

三、全身不适

抑郁症不仅表现在情绪上，也会有全身症状。抑郁症患者会感觉到身体酸痛、胸口、喉痛疼痛等感觉，但是没有确切的病因。因为当他无法明确表示出自己感到痛苦的源头，就会觉得是身体的不适。

四、情绪变化大

抑郁症患者会在开心的时候突然陷入焦虑，感到悲伤的情绪席卷而来，容易生气冲动，对情绪的掌控能力下降，所以他们会更愿意独处。

五、性格变化

患上抑郁症之后会产生性格上的变化，会逐渐变得内向偏执，不愿意去人群中活动。平时难以集中精神，会影响到正常的工作学习。

抑郁症很难向身边的朋友诉说自己的问题，需要寻找专业医生的帮助，借助药物和心里治疗来长期治疗，才能够逐渐走出抑郁阴霾。

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