鱼际穴：主治咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛

               

【定位】        

第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

                       

【穴位释义】                

鱼际：际，边际。因此穴在拇短展肌，拇指对掌肌之边缘，又此处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉际相会之处，故名。        

       

               

【操作要点】        

直刺0.5～0.8寸。

               

【取穴方法】        

仰掌，在第1掌指关节后，第1掌骨中点，大鱼际肌的赤白肉际处，按压有酸胀处即为此穴。

               

【主治】        

咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症；小儿疳积等病症。

       

鱼际穴    

               

【保健养生】        

日常用两手对搓，或用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿，能增强肺功能，从而改善容易感冒者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，有益保持身体健康。