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鲍鱼红烧肉的做法


健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

玫瑰腐乳一小块
老抽适量
白糖,冰糖适量
开水适量
番茄杀司适量
生抽适量

鲍鱼红烧肉的做法

  • 1.主料

  • 2.主料

  • 3.熬糖色:锅里倒一点水,到入适量白糖,冰糖熬化,熬到无水状态下加一点点食用油,小火熬,熬到糖成嫩黄色浮在油上,加入五花肉

  • 4.糖熬到这样就可以加点食用油了

  • 5.炒到这样的糖色就可以放肉了

  • 6.翻炒五花肉

  • 7.加入大蒜,生姜,八角

  • 8.加生抽,老抽,翻炒均匀,加入黄酒一小碗,翻炒均匀,加入鲍鱼

  • 9.加入玫瑰腐乳

  • 10.加入开水,没过肉

  • 11.汤汁煮开加入小葱,中火煮

  • 12.肉酥烂时,大火收汁

  • 13.装盘,自家种的罗勒

小贴士

鲍鱼我是买的新鲜的,小的鲍鱼我觉得好吃,在开水里焯水,去壳去内脏,五花肉我也焯水了,这样去掉血水我觉得比较好些,红烧的东西一定要用开水,料酒虽好,但是我比较喜欢用黄酒,番茄沙司加进去去油腻。

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