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爱美的女孩最喜欢的西蓝花山药沙拉球,营养美味,合理搭配很好吃

女孩子们的福音来了,请问,这道菜有不喜欢吃的吗?肯定没有啊,这个颜值就已经赢了80%了,再加上这个口感,吃起来120%的幸福感,怎么可能有人会拒绝呢?话不多说,我开始我们今天的分享啦。

准备食材:芝士片、沙拉酱、葡萄干、山药、西蓝花等。

1、将准备好的山药削皮,留以备用。

2、起锅加热,将准备好的山药放在蒸锅中,进行蒸煮。

3、起锅烧水,将准备好的西蓝花放在锅中,进行简单的焯煮。

4、再将准备好的山药放在容器中,碾碎成泥。

5、将准备好的西蓝花切成碎末,留以备用。

6、将准备好的沙拉酱放在山药泥中,进行搅拌。

7、再将准备好的葡萄干放放在食材中。

8、加入准备好的芝士片,芝士片要切成小碎块。

9、再将西蓝花碎、葡萄干以及芝士碎一同放在另外一个容器中。

10、将团好的山药团子放在食材碎中,进行包裹。

11、准备好沙拉,淋在西蓝花球上。

就问大家有没有被这个颜值冲击到,是不是真的老好看了!味道也很好,希望大家都喜欢啦。

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