冷热酸甜，想吃就吃？小心诱发“牙本质敏感”

你是否有这样的经历？夏天吃冰淇淋时，突然有一颗牙齿钻心地疼痛，而且没有虫牙，这种现象就叫牙本质敏感。

 

牙本质敏感是常见的口腔疾病之一，患病率较高，国外报道的患病率在8%～57%，在牙周病病人中患病率高达68%～98%。牙周病病人牙龈退缩，牙根暴露，所以更为敏感。

在我国，牙本质敏感整体呈上升趋势：

• 65～69岁人群酸蚀患病率为30.2%～87.6%。

• 中国饮料市场每年以16%的增幅快速发展，这是很可怕的，因为好多饮料对牙齿的腐蚀非常重。

• 口腔卫生行为短期内改变的可能性不大，牙周健康状况仍然不容乐观。

• 老龄化加重，随着年龄增长，牙龈萎缩，牙根暴露，加重了牙本质的敏感。

什么是牙本质敏感？

牙本质敏感（dentine hypersensitivity）指暴露的牙本质对外界刺激产生短而尖锐的疼痛，并且不能归因于其他特定原因引起的牙体缺损或病变。典型的刺激包括温度刺激、吹气刺激、机械性刺激或化学刺激。

为什么需要治疗？

牙本质敏感并不是虫牙，为什么需要治疗呢？

牙本质敏感一方面会影响病人的口腔生活质量，比如因为牙本质敏感，好多东西都不敢吃；另一方面，病人会回避刷牙，长此以往，牙菌斑堆积，加剧牙周组织的破坏，进一步导致牙龈退缩，牙根暴露后牙龈更加敏感，周围骨质逐渐丢失，牙齿丧失，口腔功能下降。

牙本质敏感的危险因素

• 酸蚀&磨损：进食酸性食物或饮料后，导致牙齿表面腐蚀和脱矿，若马上刷牙，容易去除软化的牙本质，牙齿表面磨损较大。

• 酸蚀：酸性食物或饮料，以及胃、食管反流，均会导致牙齿的腐蚀。35.4%的牙本质敏感病人有胃酸反流的经历。

• 牙龈退缩：使用不合格牙刷、刷牙用力过大、牙龈自身损伤、牙周病及牙周病的不当治疗等。

牙本质敏感的预防

• 建立餐后漱口的习惯。

• 减少酸性食物和饮料的摄入。

• 进食酸性食物和饮料后不能马上刷牙，最好是1小时后再刷牙。

• 选用合格的牙刷，掌握正确的刷牙方法。

• 牙周疾病、夜磨牙、牙齿过度磨耗疾病及时治疗。

• 胃、食管反流的病人，建议及时治疗。

牙本质敏感的治疗

• 药物（牙膏）脱敏治疗——最常用。

• 调磨过高的牙尖，减少磨耗，保护牙齿，减少牙本质敏感的发生。

• 治疗相应的牙体疾病，覆盖暴露的牙本质。