如今心血管病发病率越来越高，很多人都为此而感到担心，有什么好的心血管病治疗方法呢？心血管病人吃什么好呢？心血管疾病食疗方又有哪些呢？不要着急，下来就来看看吧！
心血管的危害
一定注意！
心血管堵塞对身体的危害十分严重，主要引起心血管堵塞的原因是动脉硬化，导致血流缓慢，造成垃圾血管内脂质的积累，与血管阻塞引起的心肌供血不足。
目前医学界公认的容易引发心血管疾病的危险因素，包括高血压，高脂血症，高胰岛素血症，低高密度脂蛋白，纤维蛋白原，体力活动减少和吸烟，遗传因素。
多吃这个”补品”
血管强劲
山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品。
山药适合患有心血管疾病的中老年人来食补，如果作为部分主食长期食用，则更能起到令人意想不到的功效。
01
山药绿豆羹
做法：
1.将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。
2.将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调入山药糊，继续煨煮10分钟。
3.离火后兑入蜂蜜，拌和成羹即成，早晚分食。
功效：可以清热解毒、益气降压，主治肝火上炎型高血压病。
2
山药虾皮糊
做法：
1.山药洗净，刮去外皮，切碎，剁成糜粉状，放入碗中备用。
2.锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煨煮10分钟。
3.再加入山药糜糊，拌后煨煮至沸，加精盐、味精、五香粉搅和即成，早晚分食。
功效：可滋润血脉、固肾降压，主治肝肾阴虚型高血压病。
3
山药决明荷叶汁
做法：
1.将山药洗净，轻轻刮去外皮，剖成条状，切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。
2.将荷叶洗净，切碎，放入纱布袋中扎口，与决明子同入沙锅，加水，用中火煎煮15分钟。
3.再调入山药糊或山药丁，继续以小火煨煮10分钟，取出药袋，收取滤汁即成，早晚分服。
功效：可以补益肝肾、滋润血脉、降血压，主治肝火上炎型高血压病。
心血管病虽然高发，但是我们只要平时通过饮食的调理，身体也会慢慢的恢复健康。山药是最适合中老年人食补，可以清热解毒、降压......搭配其他的食物一起食用效果加倍。
希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能拥有一个健康的身体。记得告诉亲友们哦！
（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）
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