人生感悟荟萃：《人与人之间能带点互不打扰的薄情，才能够维持长久的相处。 》​​​（6-15随拍）

很多时候，人与人之间，带点互不打扰的薄情，才能够维持长久的相处。 ​​​

心若躁，浮生皆乱；心若静，举世皆安。静，不是耳边无声，而是内心无争。 

​​​低配生活，高配心灵，一生所爱，清风与自由，热爱与温柔。 ​​​

心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏；静，让生命的美丽自然地绽放。 ​​​

这一生，最无法预见的，是遇见。不知哪一眼，就是开始。这一生，最无法告别的，是离别。不知哪一眼，就是诀别。从遇见到诀别，人生如此奇妙的静静谱写着悲欢离合。 ​​​

心情不好的时候，用美食改变心情，美食可以治愈自己，一顿不够，就两顿。

欣赏自然美景，大自然就是生活的赏赐，拍照留念，愉悦心情。

微笑面对生活，不要吝啬你的微笑，遇到开心的事情，绽放微笑，不开心的事情，事过既止，稳定情绪。不要被事情影响了情绪。

少生别人的气，少和别人攀比，生气多了容易坏心情，攀比多了容易焦虑。

情绪稳定，不要让自己过分焦虑，担心，恐惧，也不要让这情绪影响你的决定和行为。

每天花10-15分钟冥想，放松自己，还能减少内耗。

不再议论别人的人生，家事，当你谁也不去讨论的时候，你会发现生活清静很多。

看清人，适当远离。生活中总有一些人说你这不好，那不好，总会受到影响，只能说，远离她们，并且调整自己的心态，少受影响。

坦然面对自己的情绪，分清让自己开心和不开心的人和事。

对已经发生的事情，不要反复回想，不要把自己太多的时间花在后悔上。

对还没有发生的事情，不要反复担忧，不要把太多的心力浪费在焦虑上。

当你总是在意他人的眼光，烦恼就会不请自来。要想少点烦恼，就是不要在乎任何人的评价和非议。