「用最简单的方法,做最美味的食物——小羽」
↓↓ 好吃到停不下来↓↓
板栗烧鸡
杭州的天儿终于开始凉了,下班路上几乎走几步就能看到卖栗子的小推车,甜香的味道弥散在空气里,连说话都带了点栗子味儿~
每次路过小摊小羽总会停下来瞧上好一会,一口大锅,半锅黑沙,油亮油亮的,大铲子上下翻飞,栗子在黑沙间翻滚,外壳披裹上薄薄的糖衣,渐亮渐鼓,甜香也慢慢飘出。好容易得盼得栗子出锅,顾不得烫手烫口就急切的想要赶快下肚,轻轻一捏,就迫不及待地破壳而出,没有一丝内皮粘附在栗肉上,吃起来软糯香甜,真真是停不下嘴。
栗子的香味隐忍,不管吃还是做,都很考验耐心。即便如此,还是有一大帮人对它痴迷不已。好栗子,甜、糯自然重要,但是壳好不好剥,内皮粘不粘肉,也很重要。
试想,面对一颗热乎乎的糖炒栗子,手指捏得生疼,壳就是不破,不得不上嘴咬开,壳破了肉也碎了,满手满嘴湿漉漉粘乎乎。再碰上内皮死命缠绵于栗肉之上,难舍难分,去之不尽,咽之不得。几颗下来,那也是兴致大减,拉倒了事。
记忆里的栗子一直都是香甜软糯的最佳代表,直到自己下厨开始用它入菜,这才尝到了另一番美妙的滋味,煎香的鸡块和香糯的栗子同时挑起味蕾的高潮,滑嫩的鸡肉中夹了点栗子的甜香,腥气也随之消散。加热后的栗子水分完全蒸发,糖分聚集,吃起来也更显香甜。比起鸡肉来,作为辅料的栗子好像更抢手呀。
呐,这板栗烧鸡的鸡肉就得给你吃啦,栗子我可舍不得分哦~
还要告诉大家
栗子不易消化,吃太多容易胀气。特别是胃肠功能不好的朋友,更要少吃了。
加之含糖分、淀粉多,每天的栗子量不要超过10个。
如果是带壳的板栗,需要先用剪刀剪个小口
放到微波炉里高火加热4分钟左右,就很容易把壳剥下来了。
鸡腿切成小块,冷水下锅,大火烧开,焯出血沫,然后捞出来备用。
炒锅倒油烧热,放入板栗翻炒到略微变色,盛出来备用。
锅里留点底油,放入葱姜蒜末炒出香味,倒入之前焯过的鸡块,翻炒到变色。
加入1大勺料酒,1大勺生抽,1小勺老抽,1小勺糖,和一点点盐,翻炒均匀 。
把之前炒过的栗子倒进去,加开水基本没过所有食材,中火烧上5分钟 。
转大火把汤汁基本收干,最后放入青红椒圈搭配个颜色,就可以出锅啦。
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