催眠的基本方法（催眠是一种什么感觉？）有两种：第一种是利用人体的生理机制（生理催眠术），第二种则是利用人类的心理机制（暗示催眠术）。要想得到最强大的催眠效果，需要把两种方法结合起来使用，这也是本书推荐的“强力催眠术”。如果能娴熟运用这样的方式，你就可以成为真正的舞台催眠大师。
每个人天生都具有影响别人的能力，你也一样。只要你学会控制和运用这种能力，就可以成为一名催眠师。舞台催眠师就是那些通过这种能力达到表演效果的人。
强力催眠术的本质就是用思想去影响别人的思想，所以，要想理解它的机制，你必须首先了解人类思想的本质。思想不是物质性的，但却是的的确确存在的，对所有人都是一样。然而，你知道你的思想究竟是什么吗？
所谓“思想”，其实是人脑中产生想法的过程，而想法则是客观存在的事物，是能量的某些特殊存在模式，所以又被称为“思维模式”。如果你学会有效运用你的思想，就可以产生强力的“思维模式”，再用这些“思维模式”对别人产生影响。
人脑可以类比为思想的“变压器”，能够产生思维的电波，而神经系统则是“电缆”，负责把这些电波传输到人体各个部位。由思想产生的想法和念头，在大脑中会得到增强，这种增强作用越强大，这些想法和念头对别人的直接影响力就越大。
这一过程很像自然界中的电磁感应现象。把两根电缆彼此靠近，但却并不接触，当脉冲电流通过其中一根电缆时，就会在另一根电缆中产生感应电流，这就是电磁感应现象的例子。如果把人脑比做电缆，那么想法和念头就是其中的电流。
