这是推味君的第640篇文章
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只有我们对美食的理解与探索
没有调味包,它泡面算个啥
如何快速的煮一碗好吃的面?
可能很多人的回答都是:煮泡面。
确实,泡面很简单也很好吃。只要把调料包撕开,放进面汤里。
你就瞬间得到了一锅“历经10个小时熬煮”的大骨汤面、一锅“非常滋补”的老母鸡汤面、或者是一份“酸辣爽口”的肥牛金汤面。
至于面饼,这个倒没有太大的差别,只要别让面泡烂在汤里,吃起来都没什么问题。
那除了泡面,还有另外一种煮面的技巧,可以在短时间之内完成,好吃还健康,你会不会去做?
毕竟吃泡面是一件“很惨”的事情。
油炸的面饼会让你摄入过多的热量,调料包里有过量的盐分糖分,还有一部分的食品添加剂,长时间吃的话对身体确实是一个负担。
今天推味君就教大家一个非常简单的早餐面,用家里普通的挂面就可以,做出来比泡面好吃,还要比泡面健康!
培根煎蛋清汤面
挂面 / 鸡蛋 / 培根 / 小油菜
1)取一个大碗,我们先来调味,一小撮虾皮,一小撮熟芝麻,一勺生抽,半勺花椒油,半勺香油,一点点胡椒粉,半勺香醋,半小勺盐(或者不加)
2)锅中烧水,水开后放入挂面,然后转小火慢慢煮。煮到挂面柔软,无硬心就可以了。
3)煮面的同时,可以去煎蛋,煎培根。自己喜欢单面煎还是双面煎,全熟蛋还是半熟蛋,看自己喜爱喽,推味君还是喜欢双面全熟的煎蛋,吃着放心~
4)在面要出锅前的2分钟,放入小油菜。小油菜断生就可以关火了。
5)面煮好后,舀出来两勺热面汤,冲入调料碗中,这就是我们的底汤了。
6)然后把面条,青菜捞入汤碗中。
7)搭上我们之前准备好的煎蛋、培根,海苔片。
8)这碗好吃又健康还美丽的快手早餐面就完成啦!!!!
PPPPPS:
在这里推味君多聊一下煮挂面的技巧。
挂面为了更好的保存,含水量比较低,又干又硬的。所以不少人就认为煮挂面要大火煮,但往往会出现“硬心”的情况,这样是不对的。
挂面本身很干很硬,用大火猛煮的话,会让外层快速形成一层粘膜,阻止了热水向里面渗透,这样锅里的水还会持续的沸腾,加速了挂面之间上下翻腾摩擦,又会让挂面外层的淀粉糊化,这样面汤就变得浓稠,又进一步的影响了水的传热能力,所以大火煮出来的挂面会有“硬心”。
所以我们煮挂面的时候要多加一些水,给挂面的“发涨”过程以足够的水分。另外注意要用慢火,水开了之后就把火调小一些,让热量随着水分由里到外,渗透进去,这样才能把挂面煮透。
其实做一碗这样的清汤面,和煮一包泡面的功夫差不多,费不了多少心思。
但吃的感觉总归不一样,泡面再怎么好吃它也是泡面,是种凑合;自己煮的清汤面在怎么简单它都是家常饭,是份心意。
所以今天这碗面你喜欢吗?
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