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不用吃药,吃这些食物就能杀死幽门螺旋杆菌,厨房里就有

幽门螺旋杆菌是一种很常见的细菌病原体,主要寄生在人的胃部里,很多有胃病的人都认识它。如果经常感到胃痛(季节、气候变化时易发作)、腹胀、不消化、口臭、反酸水、嗳气等,就很可能被幽门螺杆菌感染了,应尽早到医院进行幽门螺杆菌检查。

世界上有超过一半的人曾感染幽门螺旋杆菌,有些国家甚至超过了90%,我们国家也是幽门螺旋杆菌感染的重灾区。

感染途径

幽门螺杆菌具有极强的传染性,通过被感染的食物和水进入人体,在胃黏膜上“落户定居”、繁殖,先导致胃炎,后发展成胃溃疡、胃癌。一般通过三个途径传染:

一是碗筷,每天将碗筷煮沸10— 15分钟,可杀死多数幽门螺杆菌;

二是床铺,带有幽门螺杆菌的人,可通过唾液和呼吸污染被褥、枕头,造成家人之间的传染,应经常消毒换洗被褥、枕头;

三是猫狗等宠物容易携带幽门螺杆菌,应避免与宠物亲密接触。

如何治疗

药物治疗幽门螺杆菌感染,通常为服用2~3种抗生素加质子泵抑制剂,俗称三联疗法。但容易产生幽门螺杆菌的耐药性,并破坏肠道益生菌群的副作用。如果不是特别严重,其实还可以采用一些食疗法要杀灭它们。

卷心菜

它具有抗生素的作用,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌,每天喝1/4个卷心菜榨的汁,3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛,并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质,可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障,从而与胃酸隔离,保护胃不受伤害。

紫皮大蒜

紫皮大蒜有很强的抑菌杀菌的能力,可以杀灭幽门螺旋杆菌。吃紫皮大蒜时最好生吃,因为经过高温烹饪的大蒜杀菌的有效成分被破坏掉了。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜,两周后抑菌效果即可显现。

蜂蜜 火麻油

实验证一定浓度的蜂蜜可以使幽门螺旋杆菌受到抑制。火麻油中含有天然双歧杆菌成分同样对杀死幽门螺旋杆菌有很好的效果,而且火麻油乙醇提取物具有抗炎的作用,能明显抑制溃疡,修复胃粘膜损伤,还能治疗胃炎引起的胃痛、胃胀、胃酸等。

西兰花

新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷,有助于抗击幽门螺杆菌。每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。

丁香叶茶

丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚。研究表明,这两种物质能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。每天取3-5g丁香茶叶泡水喝,可以抑制幽门螺旋杆菌活性,能起到灭菌的作用。

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