中医药茶有效防治高血压

血压忽高忽低很苦恼，往往都是用药物来控制血压，但是药吃多了也不好，在治疗时段，中医还建议，平时血压高的患者也可以用饮药茶的方式来治疗和预防血压升高。

荷叶山楂茶

材料：绿茶5克，山楂10克，荷叶15克。

做法：上述3味加入适量水煎煮。

用法：代茶饮用，每日1剂。

功效：降压、降胆固醇。

适用：高血压、高血脂和肥胖症等。

杜仲茶

材料：杜仲叶10克，绿茶3克。

做法：上述2味用沸水冲泡10分钟或水煎。

用法：温服，每日1剂。

功效：补肝肾、强筋骨。

适用：高血压并发心脏病及腰痛腰酸等症。

精彩推荐

当归红枣茶 办公一族必喝

夏枯草降压茶

材料：夏枯草10克，车前草12克，绿茶3克。

做法：将夏枯草、车前草洗净后与绿茶一同放入茶壶中，用沸水冲泡10~15分钟即可。

用法：稍凉后饮用，不拘时。每日1剂。

功效：清热、利水、降血压。

适用：高血压、头晕头痛、尿少等。

但是最重要的还是要看自身的体质来对症喝茶，除了平时正常的治疗还要保持良好的心情，不能让情绪太激动。饮食方面也要是时刻注意，这样才能让效果事半功倍。

精彩推荐

当归红枣茶 办公一族必喝