秋天天气变化大，气温下降寒冷的同时空气湿度降低，刮风的天气增加，所以秋天除了寒冷，就是很干燥。一些肾友因为气候的变化，感觉自己的皮肤瘙痒不适，特别是对于肾功能不全及透析的肾友，瘙痒发生的频率更高。
怎么样能改变秋季天气变化带来的皮肤瘙痒问题呢?
虽然说天气变化带来的皮肤干燥、瘙痒，对病情的影响不大，似乎痒了挠一挠也不是什么大问题，但是却影响心情和生活质量。
这里总结了几个止痒小方法，希望对肾友们抑制皮肤瘙痒有帮助。
1、控制基础病
如果肾友甲状旁腺功能亢进、高磷、贫血等并发症症状不能及时控制，身体毒素堆积无法排泄，会加重因为天气导致的皮肤干燥瘙痒，如果是这种情况就需要针对性的治疗。
同时要考虑肾友是否有皮炎、荨麻疹、皮肤过敏等外部因素，这些基础病和外部因素，都是引起皮肤瘙痒的原因。
2、适当涂抹润肤霜
有些男性肾友，觉得大男人不需要涂抹润肤霜，所以在洗完澡后直接晾干，这会加重皮肤瘙痒的症状。
我们建议秋天洗完澡以后，适当的涂抹滋润效果好的润肤霜，比如婴儿润肤油、橄榄油、维生素E乳液等，可以缓解皮肤干燥瘙痒问题。另外，洗澡水最好不要太烫，不要使用刺激性强的碱性肥皂。
3、控制高磷食物摄入
血磷高的肾友，要避免食用大量含磷量高的食物，特别是含有食品添加剂的食物，添加剂中的磷是无机磷，比新鲜食物中有机磷含量和吸收率都高得多，尽量不吃。
也就是说，肾友们日常生活中要多吃新鲜的食物，避免吃很多加工食品。
4、药物治疗
如果瘙痒难耐，涂抹润肤霜和调整生活习惯以后，痒症仍然无法缓解，建议去医院找医生开一些药，用药物控制能尽快达到止痒的效果。中药药液浸泡和擦洗，对于皮肤瘙痒的缓解效果很好，无法控制痒意的肾友可以尝试。
提醒肾友们，在皮肤瘙痒发作的时候，越抓会越痒，有些人甚至会抓伤皮肤，引发炎症。这个时候建议用温水擦拭，并且尽快转移注意力，通过散步、运动或追剧、看电影等，转移走你对皮肤的注意力，不要一直抓挠。
希望通过以上的方法，可以帮助肾友们缓解皮肤瘙痒的问题，如果有其他疑问，欢迎随时咨询。
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