夏天已经渐渐离我们远去，小编依然将资深油皮Po主小菟的夏季油皮护肤与美妆经验整理成锦囊，分享给大家，这是因为小菟的经验非常有借鉴意义，可以让不少油皮妹子在这条路上少走弯路，更加容易地找到适合自己的产品，让大油田、大花脸见鬼去吧！
经过一天的氧化皮肤是不是开始泛黄？有些姐妹会觉得T区特别油但是两颊特别干？
下面我来分享我多年的晚间清洁保养经验。
在这里一定要强调一下，卸妆的重要性。有些姐妹常常带妆睡觉，或是只用个洗面奶就敷衍了事。那可真是慢性硫酸一样的伤害！时间一长，毛孔粗大，面部暗黄全都会来找你，还会爆痘。所以清洁真的是太重要了。
卸妆与洁面
图：细胞博士卸妆啫哩
卸妆推荐细胞博士卸妆啫喱，上脸感觉比较清爽，卸妆干净。关键是很温和，进了眼睛也不痛。
用法很简单，先不要用水弄湿脸和手，直接抹上去按摩要卸妆的地方。过大约几秒钟，使用天然海绵沾水，再挤去多余的水分，当毛巾一样，把脸上的东西慢慢一块一块地洗掉。
图：天然海绵
天然海绵是长在地中海的一种植物，非常软，上脸感觉超级棒，不会伤害到皮肤，但是又能清洁的很干净。这是因为上面有无数个小触角可以把皮肤上的脏东西洗干净。
我觉得使用毛巾、普通海绵，皮肤拉扯度大，很容易会让皮肤松弛，或是伤害到脆弱的皮肤。用了这个海绵觉得皮肤比之前要嫩些了。
不过这个东西有点小贵，一个好几十，但是能用很久哦，姐妹们一定要对自己的皮肤温柔点，不然细纹很容易就会出现。
卸妆结束后姐妹们千万不要偷懒觉得ok了，还要用清洁产品再洗一次，因为卸妆产品并不是真正能把皮肤上多余的油脂清洁干净的。
图：月光皂
洁面推荐这款一直都很火的月光皂，价格实惠效果好。
这个东西有两种用法：
1. 直接用做洁面皂。
2. 用起泡网打出很多泡沫，然后敷在脸上做个美白氧气面膜。10分钟后洗掉，你会发现皮肤白净些。清洁力好，而且温和，洗后不干。适合早晚的清洁。不过不要弄到眼里，毕竟是肥皂，还是会痛的。面膜就晚上用，白天做清洁面膜会容易过敏。
清洁型面膜
清洁面膜大约每周使用1到2次，大家千万不要小看清洁面膜，他们是我们皮肤保养的大功臣。
没有他们，再好的保养品都是白费的，因为皮肤的角质和毛孔没有真正的畅通，保养品是进不到真皮层里的。
首要要给大家推荐一款备受争议的清洁品——
图：娇韵诗平衡清洁乳
娇韵诗白吸盘，很多人跟我吐槽这个东西好坑爹，一点都没什么效果，没洗出什么东西。
后来有个好姐妹从欧洲回来送了我一瓶，我就特地去找了一下它的使用方法。发现真的是个宝贝！把我黑头白头都洗出来啦，而且皮肤变的好柔软，光滑不少。
原来它的关键就是使用方式比较特别，用对了就超级好，用错了就一点没用。
下面我来揭晓它的使用方法：
1. 卸妆，将脸手搽干，千万不要湿。将这款清洁乳抹在脸上，轻轻按摩推开。
2. 用手掌做吸盘在脸上温柔的按压1分钟，接着在用指尖轻拍T区黑头的地方大概10分钟。一定要坚持，你会发现它变成了油状，不要停止手法，继续在你需要去黑头白头的地方用指尖轻拍5分钟。慢慢你会发现手指上有很多白头粘在上面。下面就看个人黑头白头情况，拍到自己觉得差不多了，再转战脸颊和额头。全程大概20多分钟，你的手上会有很多收获哦！低于20分钟基本就不会有太多收获的。所以一定要坚持。
3. 用洗面奶或洁面皂洗干净，你会觉得你的脸很柔软。
特别注意手法温柔，不要太用力。一周使用1次就够了。
图：契尔氏亚马逊白泥面膜
大爱的契尔氏白泥面膜，我会在用完白吸盘后隔天再用。基本也是一周一次。
这个面膜就是抹上去半小时后洗掉。超级美白！用完后白头黑头也会浮起来！这时候轻轻一刮就掉了。
长期用都有收细毛孔的作用哦！因为毛孔长期保持干净，自然会收缩起来。
图：膜法世家绿豆泥浆面膜（鲜萃升级版）
膜法世家的鲜萃版绿豆面膜。大家要注意，一定是鲜萃版的。也是抹上去30分钟后洗掉，一点不会干，美白效果好，消炎去痘的。我有时候长痘也会换这个用用。洗后皮肤很保湿很舒服。超级温和的一个清洁面膜。
如果在使用这些清洁面膜时，脸上会刺刺的感觉，那是说明你的皮肤真的缺水了。清洁面膜渗透力强，保湿成分会很快的进入真皮层，就会有刺刺的感觉，这个是正常的，除非是刺痛感觉很强烈，而且一直不退，还发红发痒，那是过敏了，要及时停用。
保养型面膜
我一般做完清洁面膜都会再做个保养面膜，因为这时候吸收是最好的。
最近我开始做三明治面膜。什么是三明治面膜呢，就是涂上一层面霜或啫喱，在敷上泡过花水的纸膜罩在上面，吸收保湿加倍哦！
图：AA网山金车凝胶
AA网的山金车凝胶祛疤去痘印修复效果好，很清爽。价格也很可爱，就几十块大洋。可以当面霜涂，也可以做面膜。我会先涂上一层。切忌皮肤有破口还没愈合的地方不能使用。
图：thayers黄瓜水
涂抹好凝胶后，我会将这个金缕梅牌的黄瓜水泡个纸膜敷上去，或是用其他花水。然后保持20分钟再洗掉。
敷面膜时尽量不要坐着敷，要躺着敷，这样保养品才能够完全深透到皮肤里，不然会有很多营养都流失掉。躺着敷面膜的效果是坐着的2倍。
基本护理
大家不要以为做个面膜就可以睡觉啦！这是不可以的，因为面膜的营养还是需要后续护肤锁在皮肤里，在夜里你睡着的时候皮肤会慢慢的去享用它，水分才不会流失。晚间皮肤修复时间，一定要锁好营养。
图：娇韵诗平衡柔肤水
娇韵诗的绿水，夏季我长痘的时候会用它，去痘效果好，也能防止痘痘生长，接着再用SK II的神仙水轻拍进皮肤。做好后续精华准备，神仙水虽然也是精华类，但毕竟是水，保湿成分是不够的，其实它最大的作用是促进后续保养品的吸收。
图：科颜氏牛油果眼霜
契尔氏牛油果眼霜。使用后绝对不会有脂肪粒，超级保湿，油皮干皮都好用，控制细纹，紧致眼部皮肤很强大，去黑眼圈。
用法还是有讲究的。千万不要直接就抹上去，会很厚，推不开。一定要先抹在手心一小块，推一推到它变的水水的。然后在抹到眼部，打圈涂抹，轻轻用指尖拍一拍到吸收，保湿超级好。我到现在都没在长出新的细纹了。电脑族必备啊。
图：雅诗兰黛小棕瓶
雅思兰黛的小棕瓶精华，25岁之后就可以开始使用！夜间修复好帮手，长期用下来毛孔会变细，质地滋润不油腻，吸收很好。
图：AA网洋甘菊面霜
最后抹上保湿霜，AA网的洋甘菊面霜！我的爱~质地清爽，好推，抗过敏保湿修复。也能消痘。关键抹到脸上皮肤会觉得很舒服，气味超级自然好闻。
晚间保养大功告成！第二天皮肤会觉的好润很润，一点也不干，会有光泽~击退暗沉哦~
敷面膜是每个妹子保养大计中的重要一环。面膜的主要作用在于集中在15-20分钟内为肌肤提供密集的营养补充，达到改善肌肤情况的目的。
敷面膜需要注意以下几点：
1. 把握敷面最好时间。每天晚上12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
2. 敷面膜前确保皮肤干净。只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，肌肤才会吸收更多的营养成分。
3. 敷面膜前确保皮肤湿润。湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，可以先涂点化妆水，也可用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，这时候毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
4. 涂抹式面膜可适当厚点。绝大部分的面膜涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就可以了。
5. 不同的肌肤类型要选择不同功效的面膜。
6. 面膜后注意清理残留物。除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。
7. 不是所有面膜都适合洗澡时使用。
花水纸膜
花水纸膜，是将自己购买来的压缩纸膜浸泡在挑选好的花水中，再将纸膜敷在脸上的一种DIY面膜。这种面膜的好处在于制作简单，还可以自行选择花水的种类，自行DIY，做3明治面膜。花水的价格一般不会太高，从长远来看，敷花水纸膜是较为经济的选择。
不过，由于花水普遍成分较为单一，这种面膜的功效一般仅限于补水和花水本身的作用，例如，薰衣草花水的去痘印、橙花花水的淡斑、玫瑰花水的美白等。所以，在使用花水纸膜的过程中，也要配合使用一些品牌面膜，以达到更好的保养目的。
有些姐妹购买的纸膜会有吸水量非常大的情况，需要倒非常多的花水才能使用，非常浪费花水。这里给大家提供一个小方法：
先用矿泉水将纸膜泡开，再用干净的手挤出纸膜中的水，挤不出水即可，再将湿润后的纸膜泡在适量的花水中，稍等片刻将纸膜敷在脸上。
图：AA网 茉莉花花水
AA网的茉莉花水，保湿紧致，效果好，关键敷上很舒服，价格也很亲民。
图：Thayers芦荟水
Thayers芦荟水，保湿美白，祛痘，收毛孔。适合早晚用。
图：Thayers黄瓜水
Thayers黄瓜水，保湿美白效果比较出色，早晚都能用。
图：保加利亚医药集团 玫瑰花水纯露
保加利亚玫瑰水，美白去印，修复、保湿。玫瑰的功效大家都懂的。
图：Oshadhi橙花花水
O家的橙花水，一定要夜间使用，白天用容易吸收紫外线，起反效果。只要天天用，美白很明显。唯一的缺点是气味不太好闻，但是不刺激，孕妇也可使用。
图：AloeMastercare芦荟蜂蜜面膜
来自南非的AloeMastercare芦荟蜂蜜面膜，芦荟的含量很高，用来做3明治面膜，效果很好，美白祛痘去印，收毛孔，还保湿，修复效果很好。
这个牌子在国内不是很出名，知道它的原因是同事去南非旅游，当时好多人都晒伤了，导游就告诉他们南非当地有个牌子的芦荟胶挺不错，还很便宜，他们有些人就买了这个牌子的芦荟胶，说能防晒美白，结果当时涂了这个东西的人就没有晒伤，原来晒伤的地方还恢复的很快。
图：AA网 薰衣草茶树面胶
AA网的薰衣草茶树面膜，长痘痘的时候用，消炎杀菌比较好，但是皮肤敏感的妹子就不要用了，因为有茶树精油，所以会有点刺刺的痛。皮肤薄得人可能受不了。消炎收毛孔还不错。
袋装面膜
图：babyface 美白紧致胶原蛋白面膜
babyface美白紧致胶原蛋白面膜，这是一个来自瑞士的品牌，使用的时候会有种料很足的感觉，很浓郁的白色精华，量很多，还有一股很浓的杏仁露的味道。美白紧致效果不错，用完皮肤很润。
图：babyface 珍珠亮白蚕丝面膜
蚕丝很薄，精华液的量很多，使用之后很润很舒服，美白保湿的的效果不错。
图：美即面膜
美即的面膜都很不错，性价比很高，每种我都会用，不过我个人最爱他们家的牛奶和红酒面膜。
图：The Namir自然奇迹 蔷薇美白补水保湿雪玫瑰蚕丝面膜
自然奇迹的蔷薇系列面膜，面膜纸很薄很服帖。美白保湿，很温和，不刺激。
图：The Namir自然奇迹 纯美7日水养透亮面膜组合
主打深层补水保湿的一款面膜，使用后感觉非常清爽。
图：The Namir自然奇迹 美肌呵护组合
自然奇迹美肌呵护组合是自然奇迹的明星面膜，很好用。主打润白、保湿、收毛孔、紧致。
25岁后最好每天做个面膜，花水纸膜是可以天天做的，因为成分很简单。袋装面膜一周2-3次，因为袋装面膜的成分较为复杂，多做没有什么好处。坚持下来你会发现效果，当别人的脸上出现细纹的时候，你的脸还是很光滑的~
给大家分享一下我的上妆步骤和我用的宝贝们，价格差距比较大，因为不管贵还是便宜，适合自己的东西才是对的。
步骤一：洁面
图：月光皂
推荐这款一直都很火的月光皂，价格实惠效果好。
它有两种用法：
1. 直接用做洁面皂。
2. 用起泡网打出很多泡沫，然后敷在脸上做个美白氧气面膜。10分钟后洗掉，你会发现皮肤白净些。清洁力好，洗后不干。适合早晚的清洁。不过不要弄到眼里，毕竟是肥皂，还是会痛的。
步骤二：花水面膜
图：AA网 茉莉花花水
英国AA网的茉莉花花水，真的是便宜大碗又好用。早晨补水一级棒，不会油腻，保湿好。敷上几分钟后就可以揭下来，再轻拍到吸收，就会感觉脸上水水的。
缺点是气味不太好闻。苦苦的气味。但也能接受。据说真正的花水气味都不会太好闻，好闻的都是拿香精料勾兑出来的。
早上这么赶，没有时间做面膜？其实可以这样——洗漱完成后用纸膜泡花水，敷在脸上，接着就可以去挑选要穿的衣服，穿好衣服，再去准备出门要携带的东西。搞定这些以后，你会发现已经过去好几分钟，面膜也就敷好了。
步骤三：爽肤水
为什么还要上水？不是做过纸膜吗？这是因为早晨补水真的很重要，拍水其实是很重要的一个环节，越花心思，越保湿。
图：SK II 神仙水
SK II神仙水价格高，但是效果看得到，使用一段时间后，皮肤会变细。
使用时直接用手轻拍上去，慢慢吸收，拍大约2分钟左右，感觉吸收了即可。注意手法要轻。
步骤四：精华
图：瑷露德玛 芦荟凝胶原液
瑷露德玛芦荟凝胶原液，油皮良品。可以在夏季代替=精华，因为原液本身也是浓缩的，有效物质含量高。
使用后控油，保湿，收毛孔，而且摸上去很舒服，吸收快。一点不油腻，非常温和。
步骤五：面霜
图：金盏花面霜
有些姐妹会有这样的疑问：夏季涂面霜不会油吗？其实这要看会不会选择，乳液清爽，但是保湿效果不如霜，皮肤出油的更快。
这个金盏花面霜一点不油腻，比较清爽，关键温和，很适合痘痘油皮。而且还有去痘印的作用。不过不要涂太多，适当就好，不然会闷。
接下来就是彩妆时刻。经历之前重重保湿，现在脸上一定很水很水，千万不要以为是油腻而搽掉多余水分，不然就前功尽弃了。
步骤六：BB霜
图：hera赫拉 气垫BB霜
高度防晒的赫拉气垫BB，有SPF50+/PA+++的防晒，在夏天足够了。
使用起来很方便，带有不错的遮瑕、保湿效果，也很贴合妆容，不容易花妆，持妆效果一整天。一点一点按压上去，
步骤七：定妆散粉
图：La mer蓝海之谜 轻柔蜜粉
La mer蓝海之谜的轻柔蜜粉，价格较贵，但是有25g的容量，可以使用比较久的时间，而且这是一款一天都不需要补粉的散粉。粉质超级细，超级服帖，超级控油。
图：纪梵希 四色散粉
个人认为是仅次于海蓝之谜好用的一款散粉，提亮效果特别好，持久度相较于蓝海之谜要弱一些。但效果也算不错的了，粉质也是比较细腻。
步骤八：腮红
图：Benefit贝妃玲 蒲公英蜜粉
这款撒红的颜色很美，是很自然的粉色，使用后还会形成一个淡淡的光晕在脸颊上。虽然价格较贵，但是可以用很长一段时间。
步骤九：眼影
图：Make up for ever 单色眼影膏
非常耐用的一款眼影，价格不贵，使用后效果好，非常自然、服帖，一天不脱妆。
使用方法非常方便，无需刷子，只需轻轻在眼皮上用手指一抹，慢慢抹的晕开，就很自然了。
日常妆推荐使用裸色眼影，显得眼部自然深邃，改善眼部浮肿的视觉效果。
步骤十：眼线
图：Bobbi Brown波比布朗 眼线膏
波比布朗的眼线膏，颜色正，持久，一罐可以用2年左右。
我一般习惯用棕色，比较自然，我不会一整条都画，我会再2边眼角画，中间淡淡空一段。过度自然的空着。这样不会显得眼部很凶，还有拉长眼部线条的作用。
步骤十一：睫毛膏
图：sana 速捷浓纤睫毛膏
这款睫毛膏，拉长浓密的效果超级好，不结块。防水，不晕。特别适合睫毛又短又少的妹子。
步骤十二：画眉
画眉的步骤要分为三步：
1. 使用眉粉刷出眉型
2. 用眉刷刷去多余的眉粉
3. 用眉膏定型
图：Bobbi Brown波比布朗 眉粉
波比布朗的眉粉，我用的是15号，超级自然，效果持久，不容易掉。
图：爱丽小屋 眉膏
爱丽小屋的眉膏，比较好刷，效果也不错，关键还很便宜。
最后再上个简单的唇彩，淡淡的就好，一切就大功告成！一天都不掉妆，也不浮粉。不过，一天都对着电脑的姐妹要用纸巾在下午的时候按一下，不要用吸油纸，会越用越油反而不好。
是否觉得粉底过于厚重？是否觉得粉底遮瑕不够？是否觉得粉底太干或太油？那就快点看过来吧，选择一款适合自己的粉底才重要哦。
图：ARMANI阿玛尼 丝柔防晒粉底液 SPF20
阿玛尼丝柔防晒粉底液，适合油皮，比较轻薄，也还算持久了，遮瑕还行，适合瑕疵不是特别多的皮肤，普通痘印可以遮盖。效果非常自然，不卡粉，选4号色不会太白也不会黑的色号，最适合亚洲人。价格较贵，但是比较耐用，挤一点能涂很多地方。
图：make up for ever玫珂菲 浮生若梦双用水粉霜
make up 水粉霜，非常适合油皮，质地很水很水，像果冻，清爽，贴合好，自然，粉超级细，轻薄。超持久，都能防水了。缺点是遮瑕弱，但是如果瑕疵不是很多，绝对用它就够了。很自然，36色象牙和38象牙粉2个色都好用，亮白的那种但又很自然的白，适合亚洲人。油皮爱脱妆的妹子选它就对了。
图：雅思兰黛 水润修复粉底液
雅思兰黛水润修复粉底液，遮瑕效果不错，也够润，适合皮肤干一点的妹子，油皮秋季用也是可以的，不会太油腻，比较保湿。上妆效果很好，比较自然，均匀肤色效果不错。比较耐用。
图：雅思兰黛 红石榴矿物粉底液
雅思兰黛红石榴矿物粉底液，很滋润，遮瑕效果好，不会厚，还好推，油皮可以用，不会感觉太油腻。均匀肤色效果好，买最白的色号，不会太白，还比较自然，持久度还可以，但没有makeup的好。较为适合干皮。
图：PAUL & JOE搪瓷 丝润隔离霜
搪瓷隔离霜，遮瑕力较弱，皮肤瑕疵不多的用它正好。最大的优势就是提亮和整体立体感非常强，涂上去后五官有立体效果。比较轻薄，不会太油，持久度弱一点，油皮大概到下午4点的时候要补个粉，不过效果也不错了，是我用过立体感最好的。
图：HANSKIN韩斯清 经典黑管BB霜
韩斯清经典黑管BB霜，遮瑕不错，提亮很好，持久度也好，一天也不掉。上妆效果自然美白，很好用。很大瓶，能用很久。不油腻，粉很细。
图：hera赫拉 气垫BB霜
赫拉气垫BB霜，不管是干皮还是油皮都好用，色号c21，自然美白，遮瑕还可以，贴合度很好，也带立体感，不掉妆，很持久。很保湿。不油腻。很润，想买气垫BB的选它没错了。
图：碧欧泉 cc霜
碧欧泉的cc霜，很轻薄，遮瑕弱，喜欢自然妆效果的选它很好，防晒度很给力。上妆自然亮白，持久度还不错。不喜欢涂粉底液的可以选择它。
图：redearth 享乐女神毛孔隐形膏
redearth的享乐女神毛孔隐形膏，这个不是粉底，没有颜色，是作为粉底或隔离前使用的，它会瞬间隐形你的毛孔，皮肤瞬间雾化效果，润，清爽，油皮和干皮都好用。之后再上隔离和粉底贴合度更好，皮肤看起来非常饱和细腻。让妆效更好更持久，也不堵塞毛孔。
下面我要说我觉得不太好的BB——迷尚的红BB。
大家是不是觉得这个bb很火啊，怎么会不好呢，我想说，我以前也用过，但是越用越觉得皮肤发黄，还有他们家的新款那个花花的瓶子的BB也是一样，后来再也不用了。用彩妆一定要用好点的，不然真的会伤皮肤的。
图：小编送给各位肌友的最终福利——小菟MM靓照
对原文感兴趣的童鞋，
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油皮护肤与美妆的锦囊分享就到这里结束啦，感谢大家的捧场，希望这一系列能给大家带来真正的帮助。
