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多吃莲藕好处多,教你新做法只需2分钟,做法超简单

很多人对藕都情有独钟,今天就为大家介绍一道风味独特的糖醋藕丁,

不用繁琐的步骤,只需几味调料就可做出开胃的家常菜,

酸酸甜甜的非常诱人,也非常下饭,下面我们一起来了解具体的制作方法;

藕(250克)、葱花(适量)、老抽(一勺)、醋(2勺)、糖(3勺)、盐(5克)、鸡精(5克)

1;莲藕去皮洗净切成丁

2;锅中水烧开倒入藕丁焯水,捞出沥干水分

3;老抽一勺、醋两勺、糖三勺、盐一勺、鸡精一勺

4;倒入碗中调成糖醋汁

5;再调少许水淀粉

6;炒锅倒入少许油烧热,放入藕丁翻炒

7;再倒入糖醋汁

8;加入水淀粉

9;出锅,撒点葱花

莲藕微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜。而且药用价值相当高,是体弱多病者上好的保健食品。

今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?如果帮助到了您,

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