颐和堂医学派 昨天
中医认为，一个人的健康的人，需要气血运行正常，精神气足乃是气血旺盛，只有脏血功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化淤通络，艾灸以下这些穴位，可以帮助您从内而外调出健康好气色，男女都适用哦。合谷，合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。膈俞，先找肩胛骨，也就是常说的“翅膀骨”。在背中，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，在腰背筋膜、竖脊肌和髂肋肌之间。脾俞，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，在背阔肌，竖脊肌和髂肋肌之间。艾灸这个穴位可增强机体新陈代谢，促进血液循环，对消除水肿有效。太溪，此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。三阴交，可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用。建议日常生活中可经常灸，保健又年轻；可多穴同灸，时间在30-50分钟；可每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，5天为一疗程，中间休息1-2天再继续，长期坚持，可以看到非常好的效果。不看的原因确定内容质量低不看此公众号对穴位不感兴趣对中医保健不感兴趣
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