现50岁的男人流行吃这种“草”, 营养远胜牛羊肉, 越吃越有劲

1、优质新鲜采摘野生羊肚菌

现在流行40岁男人吃的这种“草”叫做羊肚菌，它是珍贵的食用、药用菌，它含有8种人体所需的维生素，尤其对于402岁的男人来说，食用价值很高。

男人可以把羊肚菌直接放在水里煮，或者与鸡肉一起炖着吃，不仅鲜味十足，而且营养远超牛羊肉。

2、生蚝干牡蛎干蛎黄蚝白肉

男人过了40，可常吃牡蛎，它的好处相信大家也有所耳闻，也会是能的牡蛎味道鲜、个头小，但是营养的要比养殖的大很多。

汫洲生蚝干牡蛎干蛎黄蚝白肉

女人也可常吃牡蛎，因为其所含的维生素e对皮肤的老化有延缓的作用，常吃皮肤更加的细致、紧嫩。

3、青口贝海虹肉淡菜干壳菜新晒海味

野生的渔家自摘海虹肉，想爱你为十足，男性朋友可每周吃一两次，上楼腰腿不酸。

鲜味十足，尤其对于内陆的朋友也是不可多得的物美价廉的海鲜。

4、下酒菜 酱牛鞭 即食

即使的牛鞭下酒菜，口感筋道，口味醇香。

采用真空包装和巴氏消毒技术，不添加任何的防腐剂，无需担心肉的保鲜和质量哦。

5、新货鱿鱼干 北海手撕鱿鱼 海味干货

北海道的手撕鱿鱼，味道鲜甜香，口感十足，用来下酒很不错。

肉质厚而细腻，不仅适合烧烤，也可做汤、生吃。

6、新疆野生桑葚干粒大无沙

桑葚是一种十分天然的美味水果，是一种非常天然美味的抗氧化水果。

 

桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

 

7、全株苦荞 大凉山

黑苦荞也具有极高的医药价值，长期使用黑苦荞可以有效地预防高血压，降低血糖，延缓衰老。

 

具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代'富贵病'的克星。