头顶头发稀少 脱发严重怎么办？保持好心情也很重要

据最新的一项网络调查显现，百分之九十以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性，由于脱发在她们心中是“最不帅”的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的“剩男”。同样，个别女性脱发者在寻觅另一半时也是苦省心力到头来一场空。

很多人每次在睡觉，醒来会发现枕头上面，或者平时身上经常会有一些头发，这种情况就是脱发的表现。甚至有的人脱发严重的时候，会出现大把地脱落，从而导致头发稀少、秃顶等脱发症状。严重影响自身气质和形象，总是被身边的嘲讽和取笑。那么一直脱发该怎么办呢？

  

脱发是头发脱落的现象。年近30岁的小李，已经脱发3年多了，从自身可以判断，他是属于遗传性脱发，因为他父以前就是人们常说“秃顶”模样。特别是最近一年多，他的脱发现象越来越严重，前额基本上已经没有什么毛发了，如果继续下去，他即将成为秃子，脱发很严重应该怎么办呢?

“拯救”头发的对策已经是后一阶段的事了，第一阶段应该做的是预防脱发，养护结合很重要！那么经常脱发该怎么办呢?这对问题，其实也很简单，那么经常脱发该怎么办呢？这对问题，其实也很简单，经济条件允许的话，可以选择专业的止脱生发产品，比如滋森.漫，另外，想要成功止脱生发的话，另外，想要成功止脱生发的话，不妨从改变自身的生活方式做起，建议先从以下几方面着手。

  

怎样防脱生发？1.建议用木梳子梳头

同时，注意定期更换头发分开的方向，以免头发缝儿分开的地方因长期被阳光照射变得干燥。

怎样防脱生发？2.头发自然晾干为佳

怎样防脱生发？3.不用碱性洗发谁

这类洗发剂易使头发干燥，有脱发困扰者建议选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性洗发剂。

  

怎样防脱生发？4.建议及时戒烟酒

吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的发育生长。

怎样防脱生发？5.消除精神压抑感，保持一个良好的心态很重要。

精神状态不稳定焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。睡前用热水泡脚不仅有助入睡，也有利于头发的健康。研究显示，夜间12点至2点是长头发的时间，熬夜会导致头皮得不到正常的养分和休息。

  

以上就是头发少怎么能生发的方法和建议，提醒各位：及时改变个人生活方式，是治脱发中的一个重要环节。好心情好头发！