今天小编想说的是，更年期不是女性的特权，男人也是有更年期的!
很多可能有疑问，男人真的有更年期吗?我怎么不知道呢?那今天就让我们一起来了解了解男人的更年期!
一般女性的更年期是在四五十左右，而男性的更年期和女性差不多，而且部分男性进入更年期之后也会有很女性更年期类似的症状。
无论是男性还是女性更年期，其实都是因为身体中的某种激素在到一定的年纪之后出现变化而引起的，而这种激素其实就是“睾酮”!
所以，更年期其实也被称之为迟发性性腺功能减退症或者年龄相关性睾酮缺乏综合征。
而当男性进入更年期之后的症状表现有这几个方面：
1、不再对性生活那么的渴望(其实就是性欲减退)，有些男性还会出现勃起功能障碍的情况，勃起的硬度也会有所下降;
2、记忆力下降，时常会觉得十分的疲劳，干事情也不想以前一样，注意力不够集中;
3、容易出现胸闷气短、多汗、潮热等症状，且睡眠的质量不好，容易惊醒和失眠，血压波动较大;
4、平时还会有精神莫名的紧张，情绪低落，容易动怒或者烦躁不安的情况，情绪不受自己的控制;
所以，要是有上面这几种症状出现，多半就是更年期引起的。而面对更年期的这些症状，我们不能放任它存在，要及时进行控制，以免伤害自己以及自己最亲近的人!
因此，进入更年期的男性要慢慢的戒烟、戒酒，避免研究伤害自己的身体，让睡眠不足、精神不佳等情况越来越严重;更年期的男性也可以加强身体的锻炼，增加身体的抵抗力;平时多走步散心，避免情绪郁闷等。
看了这些介绍之后，您是否也对男性更年期了解了?其实更年期没什么可怕的，每个人都会经历，主要就是看我们面对更年期的心态，只要我们心态好，不管什么时期，都能挺过去!
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