春天已经来临了,夏天也不远了,而俗话说,2月、3月不减肥,5月6月徒伤悲。现在正是减肥的好时节,而很多人在减肥的部位当中最重视的就是腰部了,不想在夏天露出水桶腰。想要快速减肥又懒得运动?其实也不是不可以,控制饮食也能达到很好的瘦身效果哦!那么吃什么减肥最快最有效呢?下面就让小编来告诉你吧。
马兰头是南方的农村常见的野菜,其广泛分布在田间地头、河沟、山坡、道路旁,故在农村又名“路边草”,马兰头还有其他的别名如:鸡儿肠、竹节菜、马菜等。农民挎着篮子到野外去摘最鲜嫩的马兰头嫩芽。没钱人摘了当饭吃,有钱人摘了则尝尝鲜。
如今农村的生活条件好了,农民采摘了最鲜的马兰头到集市上卖,一斤能卖到10块钱左右。在农村人们喜食马兰头,主要是因为它不仅营养丰富,还具有药用养生价值,马兰头性平味甘,具有清热解毒、凉血、止血、利尿消肿的功效,从作用上类似于板蓝根。
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