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农村人都用它治湿气,3次就见效,十个湿气九个好

“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”有的时候我们精神状态差、食欲不佳,但是就是找不出什么原因,这让人们非常的烦恼。如果你有以下症状你可以小心了?

1.头昏,头涨,舌苔厚腻,皮肤痒,用手去抓痒,有红色凸起,像被蚊子叮一样。

2.当湿邪伤及到关节时,四肢关节酸痛沉重。。

3.大便溏泄、黏腻、马桶很难冲干净,也需要多几张手纸才擦干净。

4.常常胸闷,身体疲乏,懒得活动,有头昏脑涨之感,易困倦,记忆力减退。

5.胃口差,还有口淡、口黏乏味、倦怠乏力等气虚、湿困的表现

下面教你1招,简单除去湿气

材料:车前草200g、冰糖100g、红枣5颗、枸杞20g

制作:车前草洗净,加半锅水开始煮;煮到沸腾时,加入红枣和冰糖再次煮开;转小火继续煮20分钟;加入枸杞,煮10分钟左右即可,利水祛湿的功效非常不错,坚持喝上几天,会有明显的祛湿效果

虽然这个方法很好用,但是湿气的种类有很多,每个人的体质也大不相同

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