这四种蔬菜“寄生虫”翻倍，想吃也要忍，第1种是很多人最爱。

生活富裕了，每顿吃点大鱼大肉已经不是什么稀罕事了，但大鱼大肉吃多了对身体不好，甚至会长肉发胖，对于一些女孩来说就会选择吃蔬菜，不仅营养丰富，还有减肥作用。但是吃蔬菜也不要大意了，很多蔬菜里有寄生虫的存在，如果不处理干净，就会摄入体内，对身体造成危害。接下来我们就看一下生活中哪些蔬菜种有寄生虫的存在吧。

豆角应该是当下最常见的蔬菜了，尤其是在农村，很多人家中都会种菜，但有没有发现在处理豆角的时候，有些豆角上边有虫洞，里边还有小虫子，甚至是虫卵和虫的排泄物。虫子的身上有大量的寄生虫，即使高温处理也会有生存的可能，不处理干净就会导致寄生虫进入体内，对身体造成伤害。

菱角对于很多人不熟悉，但对于女孩应该都知道，菱角有很好的减肥效果，但是在平时食用的时候一定要开水清理干净，不然寄生虫是很难消除的哦。

卷心菜是再熟悉不过的蔬菜了，不仅营养丰富热量低，而且还非常好吃，是很多人的最爱。但是在平时一定要特别注意，卷心菜是一种含有寄生虫较多的食物，在吃之前，一定要清理干净。

别看水芹菜干干净净的，没有什么虫子和虫洞，其表面有大量的寄生虫存在，肉眼根本看不到。如果简单用水清洗的话，并不会清洗的其中的寄生虫，所以在平时还是尽量少吃，或许利于身体的健康。

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