肾脏是人体内最重要的代谢器官之一，其主要功能就是生成尿液，通过尿液排出体内多余的废物。同时肾脏还参与了平衡血压、过滤毒素等多项工作中。虽然人体内有两个肾脏，但其却也是相当脆弱的器官，容易受疾病困扰。一旦肾脏生病，那影响也将会是全身性的！
通常肾病的主要表现为：尿液增多或减少、食欲改变、浑身乏力等多方面。而中医则认为，肾脏生病除了会有临床症状外，足部也会有异常表现，特别是以下四个症状，就是肾脏受损的信号：
1、脚向外侧
无论是男性或女性，在俯卧的时候脚总是呈内八字状态。如果近期脚向着外侧翻，那就可能是肾脏出现的问题的信号，双脚恰恰对应两边肾脏，也就是说哪一侧向外翻，哪一侧就出现了问题。除此以外，大家还可通过小脚趾的形态来判断甚至功能。这是因为脚部有肾经穿过，而小脚趾就是肾经途经之地，所以通常小脚趾粗壮的人，肾功能也会相对较好。
2、足部浮肿
浮肿是典型的身边表现之一，这是因为肾脏本身就是代谢水分的器官。一旦肾脏受到疾病侵袭，肾小管和肾小球功能双重下降，从而影响到尿液生成和排出，浮肿症状也因此出现。随着病情的逐渐发展，患者足部浮肿症状越来越严重，足部皮肤逐渐变大头痛、肌肉失去弹性，最终也会发展为全身性水肿。
3、脚趾甲有异常
在没有任何疾病的前提下，人的脚趾甲应该是光滑平整的状态。但如果近期出现趾甲苍白、趾甲表面有横竖纹、凹陷、薄弱等情况，那就是肾脏异常的表现。由于肾脏本身有对血液进行过滤和排毒的功效，但当肾功能减弱之后，就会对全身血液循环造成影响，脚趾甲不能得到充分的营养供给，从而诱发了一系列症状。
4、莫名的足跟疼痛
中医认为足跟疼痛是肾虚的一大表现，这是因为足少阴肾经就是从足跟部位穿过，和肾脏紧密的联系在一起。所以，当患上肾虚或其他肾脏疾病时，足少阴肾经强壮度也会因此减弱，从而诱发不同程度的足跟疼痛。除此以外，如果肾脏出现了器质性病变，也会对足跟部位的供血造成影响，处于缺血状态下的局部组织因此产生疼痛感。
当然，仅凭症状是无法判断肾脏疾病的，想要知道肾脏究竟出现了什么问题，还需进一步检查，包括了肾脏彩超、尿检等多个方式。一旦发现存在慢性肾病，那就需按照医生建议进行治疗，将疾病控制在一定范围内，避免向着肾衰方向发展。
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