人体免疫系统作为机体重要系统之一，随着人年龄的增长也会发生衰老的现象。随着免疫系统的衰老或功能衰退，与之相连的慢性感染性疾病、细菌病毒、自身免疫病等多种疾病的发病率就会慢慢增加。
免疫细胞就像人类体内的“警察部门”，负责清除体内垃圾（凋亡细胞等）、叛徒（肿瘤细胞）和外敌（病毒病菌），作为“部门员工”，健康活力的免疫细胞，才是我们极为珍贵的生命宝藏。
免疫系统家族
人体的免疫系统家族，不单单只有免疫细胞，还包括淋巴器官及淋巴组织。
免疫细胞：是由造血干细胞分化而来，因其有着消灭体内有害物质及清除衰老、变性、死亡细胞的作用，被誉为是人体的健康卫士。免疫细胞也是一个家族，其中包括淋巴细胞、巨噬细胞、浆细胞、抗原提呈细胞、粒细胞及肥大细胞等。
淋巴器官：包括中枢淋巴器官(胸腺和骨髓)及外周淋巴器官(淋巴结、脾和扁桃体)。
淋巴组织：是外周淋巴器官的主要组成部分，同时也分布于消化道、呼吸道等部位。
免疫系统是人体的“守卫者”，如果自身免疫系统功能低下或紊乱，身体很容易产生疾病，包括各种病原微生物的入侵、肿瘤细胞的扩增以及自身免疫性疾病的产生，同时也会加速衰老的进程。
沃尔弗德等人在1962年根据衰老过程中发生变异细胞能激发免疫反应，又能使机体的实质细胞发生损害，提出了自身免疫学说，并以此解释衰老。认为免疫功能的衰退是造成机体衰老的重要原因，随着年龄的增长、免疫器官老化、免疫细胞及细胞因子降低，自身免疫系统功能逐渐减弱，感染性疾病、肿瘤发病率、死亡率逐渐增高。
免疫的衰老还会进一步加速机体的衰老，研究发现，TCR（T细胞受体）多样性随年龄增长而降低，适应性免疫细胞功能降低致使对外界的防御能力相应降低。
通过对不同年龄人群研究，发现免疫反应能力随年龄增长而降低。
有两个明显降低的年龄点：
25岁，相比25岁之前会有明显的下降，65岁，相比65岁之前又是一个显著的下降。
20岁左右的人与70岁的人体内T细胞数量一样，但在70岁的人体内，只有一成的T细胞能够正常运作。
早期研究显示，随着年龄的增长，衰老的T细胞在脾脏聚积，引起免疫衰退。动物实验证实，和对照组相比，接受老年鼠的脾脏细胞后，年轻鼠出现生存期缩短。另一个实验显示，自身或者异体匹配的年轻T细胞输入到脾脏切除的老年鼠体内，可以明显延长生存时间。
在科学家对细胞的大量研究中，发现免疫细胞的衰老与寿命有重要关系。当免疫细胞消灭入侵的有害物时（即排异反应），人才会不生病。当免疫细胞发挥保护自身组织功能和结构稳定时，可以达到抗衰老的目的。
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