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抗癌成功的人, 都做到了“四坚持”。

近些年,各种癌症的发生率逐年增加,很多人由于发现较晚而失去了治疗机会。随着医学的进步,现在有很多癌症可以手术治疗。

目前,医学癌症研究界以供认,癌症不是绝症,而是个慢性病。并且有“3个1/3”的说法:就是说有1/3以上的癌症是可以预防的,有1/3(实际上目前已经接近一半,而美国提高至70%)的癌症经过治疗是可以延长寿命和治愈的,还有1/3的癌症通过治疗是可以减轻症状或缓解症状的。


因此,对于癌症患者术后和药物治疗,及时做好饮食营养和精神调理至关重要。执行“四坚持”对于抗癌成功,恢复患者的免疫功能、增强抵抗疾病的能力是非常重要的。



1、坚持乐观精神:很多癌症患者并非病死的,而是吓死的。因而保持乐观精神是极为重要的,可多向抗癌明星学习,快乐过好每一天,相信“明天一定会更好”。


2、坚持自家灸疗:艾条灸可以增强免疫功能,常用穴位是气海、关元、足三里,每天早、晚灸两次,每次30分钟,坚持长期必有疗效。


3、坚持科学饮食:癌症患者术后的饮食原则,应为摄入适量蛋白质,减少脂肪和碳水化合物的摄入量,多食蔬菜和水果。



饮料以茶叶为佳,因绿茶和优质黑茶中,含有维生素A、维生素C、维生素E、维生素K及硒、锌等微量元素,还含有很多对健康有益的成分,如茶单宁、茶多酚、儿茶素、茶黄烷醇及茶脂多糖等,它们均有较强的抗氧化作用,有直接杀伤癌细胞和提高带瘤肌体免疫功能的双重作用。


医学研究还发现,肿瘤患者体内的微量元素分布呈现高铜、低锌、低硒的特点,因此,肿瘤患者饮食中微量元素的摄入应“反其道而行之”,即少食含铜元素多的食物,如鱿鱼、黄鳝、墨鱼、蟹、虾、羊肉、蚕豆及豌豆等,多食富含锌、硒元素的食物,有利于防癌和抗癌。


富含锌元素的食物有牡蛎、海鱼、瘦肉、肝脏、蛋黄、核桃仁及粗粮等,锌元素与人体的免疫过程有关,缺锌可引起人体的免疫缺陷。


硒对肿瘤细胞增殖有逆转的作用,机体缺硒时,可引起自然杀伤细胞活性下降,特异性、非特异性免疫功能受到抑制。富含硒元素的食物有大蒜、黄瓜、蘑菇、芝麻及动物的肝肾等。


新鲜蔬菜,尤其是十字花科的蔬菜,如卷心菜、花椰茶、大白菜、荠菜、苤蓝等,它们含有萜烯、黄烷醇、吲哚及异硫氰化合物等抑制肿瘤的物质,所以有防癌的功效。


其他非十字花科的蔬菜如韭菜、蕹菜、苋菜、枸杞头、马兰头、芫荽、西红柿、大甜椒、南瓜、苦瓜、胡萝卜及各种萝卜等也有较好的防癌作用。



癌症术后病人摄入蛋白质过少对机体不利,摄入过多对癌细胞的增殖和扩散有“煽风点火”的作用。适量摄入含有丰富优质蛋白质的食物,有补充营养,提高免疫力,增强体质,抑制癌细胞的增殖、扩散的作用。富含优质蛋白质的食物有大豆及大豆制品、鲜鱼、禽蛋和猪牛肉等。


4、坚持服用补气、补血、补阴、补阳的药膳方,以促进身体的康复:


1】参芪粥:西洋参10克、生芪30克、小米100克。西洋参与生芪先煎汁备用,加水适量再与小米同煮粥后食用,每日1次,宜长期食用。

2】参枣粥:人参10克、大枣20克、薏米100克。加水适量,慢火煮粥,每日食1次〜2次,长期服用。

3】猴菇海带汤:猴头菇30克、海带丝20克、当归、熟地、枸杞子各15克,麻油及调味品适量。先将中药煎汤备用,与发好的猴头菇及海带丝加水适量同煮,加入调料即可食用。每日食1次〜2次,—两个月为1疗程。

4】猴菇枝莲汤:猴头菇50克、白花蛇草30克、半枝莲20克、茯苓15克。将上方一并放入砂锅中,加清水适量煎煮、慢火约1小时,过滤后去渣取汁服用,每日1剂,分两次服,连用20天〜30天。

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