嗨各位好，今天来跟大家聊一聊困扰各位生活的一些小问题。
生活当中处处有选择题，比如说买这个还是买那个？先做这个还是先做那个？这些困扰你的，让你纠结的小问题，今天我来告诉你答案。
第一，早上先刷牙还是先喝水？首先先起床！学术界一直有争论，目前建议就是，只要记得刷，先刷牙先喝水都可以。
第二，只涂防晒霜还需要卸妆吗？大部分情况下不需要，因为大部分的防晒霜用普通的洗面奶清洁就好了。只有小部分的防晒霜才需要额外的卸妆。
第三，洗衣服用洗衣粉还是洗衣液呢？从清洁能力来看，洗衣粉和洗衣液不相上下。而手洗的时候，洗衣液泡泡多，手感好，略占优势。但是洗衣粉洗衣液之间的工艺有很多差别，选你们喜欢的就行了。
第四，擦屁股是从前往后擦，还是从后往前擦？无论大小便都推荐从前往后擦，还有男生小便的时候也建议擦一下，哈哈。
第五，睡觉是向左还是向右？闭眼睡就行了！平躺是最推荐的姿势了，那特殊人群可以选择侧睡，比如说孕妇、容易反酸的人群等。
第六，溏心蛋好还是全蛋好？都是自家人，不要比来比去！营养方面差别不大，但是安全方面全熟的蛋占优。
第七，鸡蛋用热水煮还是用冷水煮？用锅煮！热水煮的快，但是蛋壳容易裂，冷热水其实对于营养来说没有什么太大的区别。
第八，先防晒还是先化妆？先保湿！洗脸、保湿、防晒、化妆一条龙。
第九，洗完脸擦干还是自然风干？风干的脸都是草原牛肉吧！洗完脸咱们就得及时的擦干了风干脸会让皮肤更加干燥。
第十，西红柿是生吃好还是熟吃好？生吃，维生素c多，但是加热之后损失的也不算太多。熟后的番茄红素好吸收，但是生吃也不是不吸收。做熟了当菜吃，生着当水果吃，完美，前提是多吃点儿就行了。
第十一，拉肚子，我吃不吃东西呢？进食，不是禁食！尽量的少食多餐，吃熟不吃生，你吃了才有力气继续拉！
第十二，洗澡用香皂还是沐浴液？前提是用水洗，对吧？香皂的去污能力略强，沐浴液用起来更舒服，两个都没毛病，你喜欢哪个，就用哪个。
第十三，蛋白好还是蛋黄好？各有各的好！蛋白可以补充优质蛋白，蛋黄可以补充钙、磷、维生素D等营养，所以说千万不要把蛋黄丢了。
第十四，选床垫选软的还是硬的？其实瞌睡的时候都很好，太软太硬都不好。好的床垫，一能够全面的支撑身的每个部位；二能够满足各种姿势；三是睡一觉起来不会腰酸背痛。
第十五，冲马桶的时候要不要盖盖子呢？疫情期间，建议盖上盖子，盖上盖子冲马桶可以有效的防止水滴的喷溅，更加的安全尤其是疫情期间，因为粪便和尿液当中分离出来的新冠病毒，应该注意粪便和尿液的环境污染而且盖上盖子冲厕所，味儿也可以小点儿。
第十六，刷牙之前是沾水还是不沾水？干刷的人就尴尬了，对吧？因为蘸水之后泡沫更加丰富，有利于清洁牙齿。不过一些美白，脱敏的牙膏不建议沾水。
第十七，电动牙刷刷的干净还是手动牙刷刷的干净？不管你怎么刷，都得用巴氏刷牙法刷牙规范。使用的时候电动牙刷确实效果更好，对于牙龈的伤害更小但是需要注意的是，电动牙刷需要每三个月更换新的刷头。
第十八，洗脸用热水还是冷水？干性皮肤用冷水，油性皮肤用热水，敏感皮肤用温水。
第十九，扭伤了冷敷还是热敷？扭伤的四十八小时内用毛巾包裹冰块，或者用冰镇的矿泉水冰敷扭伤的位置，不要热敷。
第二十，洗澡先洗头还是先洗身上？洗澡先脱衣服！这个根据习惯来就行了，先洗头、先洗澡先洗脸都没差。
第二十一，鱼刺卡了喉咙，该吞饭还是喝醋？你得先喊救命！比较浅的刺，应该是用力咳出来或者找人帮忙用筷子夹出来，比较深的马上去医院。
第二十二，下面洗洗更健康吗？其实不管是男性还是女性，用清水擦洗一下私处就好了，不需要特别的清洗剂。
第二十三，要想解渴选热水还是凉水？只要是干净的水就行！记得喝水的温度不要超过六十五度，过烫的饮食容易诱发食管癌。
第二十四，菜心菜帮子还是菜叶子谁更有营养？同一棵菜不要有区别对待！菜心的口感好，菜叶子维生素多，菜帮子纤维素多不要浪费了，整棵菜都多吃点。
第二十五，牛奶好还是酸奶好？因个人体质而异，对于喝牛奶有肚子痛，腹泻的情况的人来说还是改喝酸奶吧。
第二十六，泡澡好还是沐浴好？只要你洗了就好！但是建议大家，女性月经期间最好选择沐浴就行了。
以上就是给大家的一些生活当中的小问题，希望大家都能够把这些难题一一的解决掉
