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心理学与自我管理一
心理学一些基本概念

一、感觉、知觉、错觉

(一)感觉:个体对事物个别属性的直接反映。

客观事物直接作用于感觉器官,产生神经冲动,经传入神经传到中枢神经系统引起感觉。

感觉是人认识事物的开端,是知识的源泉。一切较高级和较复杂的心理活动都是在感觉基础上进行的。

感觉可分为三大类:

外部感觉:接受外部刺激、反映外界事物特性的外部感觉,如视觉、听觉、嗅觉、味觉和皮肤感觉;

内部感觉  接受机体内部刺激,反映内脏器官状态的内部感觉,如渴、饥等内脏感觉;

本体感觉  反映身体各部分的运动和位置情况的本体感觉,如运动觉、平衡觉等。

感受性及感受性变化的一般规律

对比:同一感受器接受不同刺激而使感受性发生变化的现象。视觉中对比是很明显的,在视觉范围内为明度对比(黑白对比)和色调对比。对比又可分为同时对比和继时对比。如将左、右手分别放在冷水和热水中,再同时放在温水中,两手的感觉会不一样。这叫同时对比;如先吃糖,再吃苹果,会感觉到苹果酸,这叫继时对比。

  

关于第六感觉

 

二、知觉

知觉:个体对事物整体属性的直接反映。知觉是个体选择、组织并解释感觉信息的过程。这个过程不仅和某一种感觉相联系,而且往往是多种感觉协同活动的结果。在知觉过程中,人脑将直接作用于感觉器官的刺激化为整体经验,知觉是个体对客观事物和身体状态整体的反映。它在很大程度上依赖于人的主观态度和过去的知识经验。人的态度和需要使知觉具有一定的倾向性,知识经验的积累使知觉更丰富、更精确和更富有理解性。

知觉理论主要有

①    格式塔理论。认为知觉具有主动性和组织性;人总是尽可能用简单的方式去感知外界刺激,知觉遵循"概略"规律;知觉符合于神经系统的特征。

②    知觉的推断理论。假定知觉经验是一个混合物,它一部分信息来自当前的感觉,大部分信息是从贮存的信息库中提取出来的。知觉可以预测外界刺激的性质,具有适应环境的功能。

③心理物理对应理论。认为知觉中完全不需要假设有推理过程参与,因为刺激已经相当完整和详细,足以产生知觉,知觉与刺激相对应。

 

知觉类型

按照知觉的性质和特点,在传统心理学领域内,通常把知觉分成时间知觉、空间知觉、运动知觉和错觉这四大类型。随着知觉心理学研究的进展,西方不少心理学家认为,知觉是一个系统,是不同感觉通道协同作用的结果。所以他们试图从另一维度对知觉进行分类。吉布森在1966年提出人具有五种知觉系统,即基本的定向系统、触觉系统、气味系统(味觉和嗅觉)、听觉系统和视觉系统。

知觉的规律

知觉选择性

  ——知觉的两可图形

知觉恒常性

是指知觉的条件在一定范畴内改变时,知觉的映象仍然保持相对不变。在视知觉中,知觉的恒常性表现得特别明显。对象的大小、这度、颜色、形状等映象与客观刺激的关系,并不完全服从于物理学的规律。尽管外界条件发生了一定的变化,人们在观察同一物体时,知觉的映象仍相当稳定,表现为大小常性、亮度常性、颜色常性和形状常性等。知觉常性主要是过去经验的作用。当外界条件发生一定变化时,变化了的客观刺激物的信息与经验中保持的印象结合起来,人便能在变化的条件下获得近似于实际的知觉形象。对知觉对象的知识经验越丰富,在一定的条件下,就越有助于产生知觉对象的常性。

 

三、错觉

对客观事物不正确的知觉。

四、知觉影响因素

知觉=f(知觉者、知觉对象、情境)

知觉者因素:态度;动机;兴趣;经验;期望

情境因素:时间;工作环境;社会环境

知觉对象因素:新奇;运动;声音;大小;背景;临近

1、知觉者

态度(attitudes)是关于客观事物、人和事件的评价性陈述――要么喜欢、要么不喜欢

做事太慢,其实是自己太快了;

2、知觉对象

观察对象的特点也能影响到知觉内容。新奇;运动;声音;大小;背景;临近影响到我们的知觉。

3、情境

比如,有人说食堂有注水猪肉,你就会觉得猪肉吃起来不好吃。比如说,苏丹红报道,你看到食物是红色的,就会不自觉的认为会不会有添加。

五、感觉与知觉的主要区别与联系

  感觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的反映,是反映现实最简单的心理过程。

  

  共同点:

  都是对客观事物的反映,映象都是客体的具体的形象,属于认知过程的感性阶段,其源泉是客观现实。

  都是对客观事物的直接反映,客观事物作用于感官,感知觉才会产生,事物消失了感知觉也就消失了。

  区别:

  第一、感觉是对事物个别属性的反映。知觉是对事物整体的反映。

  第二、感觉的产生依赖于客观事物的物理属性,相同的刺激会引起相同的感觉。

  知觉不仅依赖于它的物理特性,还依赖于知觉者本身的特点,如:知识经验,心理状态,个性特征。知识经验的映像比较突出。

  第三、感觉是某个分析器活动的结果。知觉是多个分析器活动的结果。

 

六、感知觉的意义

1、感知觉是人类一切活动的基础。

  感知觉是人与外界事物保持接触的关键,没有感知觉就不能形成记忆、思惟、想象等复杂的心理过程。“感觉剥夺实验”证明,受试者注意力不能集中,不能进行连续而清晰的思考。有人产生幻觉,有人变得神经质,有人恐怖。实验结束后做心理测验,他们的精细活动能力、识别图形的知觉能力、连续集中注意的能力和思惟能力均受到严重影响,经一段时间后,才恢复到正常水平。

2、感知觉是人们认识世界的开端,是获得经验的源泉。
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