观点 / 澜馨
露营当天山顶拍摄的日落
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1:其实，每个人的心中都有一个自己创造出来的主观世界！它可能贫乏，也可能丰富多彩！但是，大多数的时候，它只属于你自己！
真正体验过高质量的沟通的人，在大多数时候，其实是很沉默的！
一来，由于头脑中的世界是自己主观创造的，这使得能够和自己同频的人，少之又少；
二来，其实，大部分的环境都不适合沟通，而只适合没有营养却不至于冷场的闲聊！
因此，其实每个人，天生就是一座“孤岛”！
这时候，让自己做到“止语”，其实是一种更高级别的“自洽”！
毕竟，一个“自洽”的人，走到哪里，都带着“平和”而“温暖”的能量！
其实，比起那些没有营养有一搭没一搭的闲谈，有时候，不说话，更能够滋养在场的每一个人！
2:“语言”这个工具，除了在必要的沟通条件下，大部分时候不仅无用，还会起“反作用”。
关于这一点，我相信很多人都深有体会！
多说多错，少说少错，不说，不错！
举例来说：
很多人，包括我，在现实生活中，活得都不够“自洽”！
有时候，无意中脱口而出的一些话，很容易引起别人的误会。
这个时候，大部分人的第一反应就是去解释。
而结果却是：
越说越错！
最后，就是一团乱麻—不仅无解，还让自己像个“小丑”一样，浪费了宝贵的时间！
其实，最聪明而省力的做法，就是“止语”！
只要你不尴尬，尴尬的就是别人！
哈哈！
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3:看花的时候，眼睛是向外的，心却是向内的。因此，做到“止语”，是因为你的外面，根本就没有别人！
我曾在之前的文章中提到过：
情绪异常敏感的人，用中医的话来讲，其实是“病”得不轻的！
真正修炼得道的人心门打开的时候，可以出神，一看外面不对劲，便“叭”地收回来了，收放自如。
而那种极其敏感的人则是神放出以后，老是收不回来。
因此，你看到的世界，本质上都是你内心情绪的“投射”。
你可以说你看到的世界是真实的，也可以说它不是真实的。
同理，从更高的维度来说，梦境其实也是真实的。
这完全取决于你从什么角度去看待！
举例来说：
我曾在不久前和我弟弟聊到我们小时候的事情。然而，同一个场景，我发现我的回忆和他的竟然截然不同！
也因此，我发现：
既然每个人看到的世界都是不同的，就无所谓那个客观意义上统一的“外在”。
你的外面，从来都没有别人！
既如此，转而向内和自己沟通就足够了!
因此，更高级的“止语”，可能是内心早已经澎湃如海浪翻滚，而表面却平静无澜！
做到这一点，你将与自己和解，也终将和这个“世界”和解！
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