神奇的聚能金字塔，帮你快速打通任督二脉！

修行点窍：打坐出现“舒适感”时，千万别贪求，此时应该“这么做”，可以让你快速入定！

每天念三遍，30天改变磁场。

修行第一步：止语！

比揉腹轻松，比泡脚省事，每天坚持3分钟，好处看得见

中医说：当你放下这些，气血就恢复80%了

大雪时节，愿你冬不寒，愿你享安暖

走出心的牢笼

不能妄自菲薄，没有鸿福有清福，心安即福。

多看人好处，多看人优点，多生惭愧心

修行来自生活

《坛经》讲“无念”透彻

修行，要学会观察五蕴，观察五蕴，是修行第一课

中医名言200则

无常，才是人生的常态。

修行人的境界越高，就越孤独！

别小瞧这几个看起来不起眼的法门，可以有效地解决“打坐昏沉”问题！

佛说：看我是怎么搞定修行中的“杂念”的，若是没有它，我还成不了佛呢！

修行，就是不断反思自己的过程

改变的终极秘诀是完全的放松，放松的终极秘诀是不做任何改变！