有人说孤独是可耻的，的确如此。但绝大部分人都处在孤独中，人们通过种种行为来消遣孤独。孤独是一种感觉，不是你朋友多还是少。你朋友很多，你可能非常孤独，你一个朋友也没有，但你并不孤独。那些喜欢交际的人往往体会不到自己的孤独，但当朋友突然之间都离开了，亲人也离开了，然后就会感到深深的孤独。很多认为自己不孤独的人就是这样，他们用人际关系掩盖了自己的孤独。但真相总有一天会暴露，你可以欺人，却无法永远自欺。孤独感是一种自我与外在隔离的感觉，只要我们认同了自我，我们就必定与外在隔离，然后我们营造种种关系，只是在维护和巩固自我。所以人生来就是孤独的，因为人生来就是带着自我意识的，挥之不去，如影随形。没有比孤独更大的痛苦，所以我们热衷于交往，我们认为人际关系可以消除我们的孤独，这是不合逻辑的，人际关系恰恰彰显了我们的孤独。
我们把存在割裂了，把自己局限在一个极小的范围，这源于人类世世代代的错误认知，我们把一棵树当成自己，然后我们就被这棵树系住了。如果我们不把一棵树当成自己，我们又会把别的东西当成自己，我们一定会把某样东西当成自己。因为我们在思想。当我们思想的时候，我们就是自己营造了一个骗局，只要思想不停止，我们就不可能从这个骗局中走出来。那样我们就不可能摆脱孤独感，因为思想就是二元对立的，二元对立就会产生孤独。我们相信还有其他方法可以缓解乃至消除孤独感，但一切方法都是思想的产物，思想是关系的产物，所以一切方法必定还是一种纠缠，那只是在营造海市蜃楼。努力摆脱孤独会让我们更加疲惫，我们在加速分裂存在。存在是不可能孤独的，因为存在不是儿女情长的，而我们却是儿女情长，因为我们受到了限制，所以我们产生了属于孤独的虚妄之情。如果我们能够不这么儿女情长，而像存在一般如实的活着，我们将发现自己就是存在。
存在就是一切关系的总和，并不是真的有一切关系，是我们的妄念创造了一切关系，并且创造了自我。关系和自我同步显现，永远都是同步，因为没有真实的关系和自我，有关系就有自我，有自我就有关系，所以没有我，也没有世界。可以有我，也可以有世界。这就像变戏法一样，一切都在不断改变，不断有新的被创造，不断有旧的被毁灭，其实只是一个说不出来的东西的游戏。自古以来人们给这个东西取了很多名字，于是产生了种种不同的教派。其实最好不要取名字，否则很容易再次执迷。我希望我们在一瞬间就能感到它的永在，那就省去了无数的麻烦。那么从此以后你就与孤独绝缘了，孤独只是因为你没有看到它。
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