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甲状腺反射区定位及操作-(来自养生堂)
墨尘428
>《健康》
2014.08.07
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一、反射区位置:
二、位于双足足底拇趾与第2趾蹼处沿第一跖骨头向内呈“L”形带状区。
三、按摩手法
一手握足,另一手以拇指固定,示指弯曲呈镰刀状,以示指内侧缘施力,由下向上按摩,力度以反射区产生酸痛为宜。
四、按摩时间
一次/3分钟,保健时3-5次。
五、适应证
甲状腺功能低下,甲状腺功能亢进,甲状腺肿大、肥胖症、神经衰弱,皮肤病、妇科病、心血管疾病等。
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