周新老师教您认反射区 颈椎反射区定位及操作

  　　颈椎

　　【反射区位置】

　　位于双足拇趾根部内侧横纹尽头处的凹陷区域，内侧第1趾骨间关节前后处。

　　【按摩手法】

　　一手握足，另一手示指、中指弯曲成钳状夹住足拇趾，示指的侧缘固定在反射区位置上，以手拇指在示指上定点加压，力度以反射区产生酸痛为宜。

　　【按摩时间】

　　治疗时3分钟。

　　【适应证】

　　颈项酸痛、颈项僵硬、落枕及各种颈椎病病征(骨质增生及颈椎病引起的手麻、手痛等)。