谭洪波主任介绍，髋部，也就是联结大腿和臀部的部位，可以说是人体上半身的“承重墙”，一旦这里骨折，就无法站立和行走，甚至连坐起来、翻身都很困难。
髋部骨折之所以被称为“最后一次骨折”或“死亡骨折”，是因为老人骨折后可能因为各种原因死亡，据统计发生髋部骨折的老年人，一年内的死亡率可能会超过20%，最高甚至能达到 50%。
部分采用在家保守治疗的老人，2个月内的死亡率更高达68%—70%。
这可不是比癌症还高！
1、股骨颈骨折：在股骨头下方和股骨大、小粗隆之间有一段骨骼，呈圆形，称为“股骨颈”。股骨颈骨折是髋关节骨折中最常见的骨折类型。老年人居多。
2、股骨粗隆间骨折：在股骨颈的下方，骨骼变突变粗，外形出现大小两个不规则的骨性突起，较大的骨突起称为“大粗隆”，较小的突起称为“小粗隆”，如果骨折部位位于大小粗隆的部位，则称为“股骨粗隆间骨折”。
3、髋臼骨折：髋臼好像一个半圆形的碗，具有前壁和后壁。髋臼骨折也多见于中老年人，不过原因和上面两种不一样，往往是由于高处坠落、车祸等较大的暴力导致。
髋部骨折后至少需要卧床6周到3个月，而且骨折之后非常疼痛，翻身困难。
人一不动，肺里的痰就很难出来，时间一长，肺里的痰就感染了，最终引发全身感染。
很多老年人都有三高，血管和血液本身情况就不好，长期卧床，血液流速减慢，势必导致静脉血栓的形成。
这个血栓如果老老实实呆着都无所谓，可一旦这个血栓回到心脏，最后堵到肺里、或者堵到脑袋里，事情就麻烦了。
长期卧床，必会引起褥疮（褥疮是身体局部长期受压使血液循环受阻，而引起的皮肤及皮下组织缺血而发生水疱、溃疡或坏疽）。褥疮很小，实则毒辣异常，一旦出现，极难愈合。
很多人就是因为褥疮面积慢慢扩大，最终死亡。
骨折后，疼痛非常，如果躺在床上解决大小便，老人自身卫生状况就很难达到标准，容易出现泌尿感染。而泌尿一感染就会引起发烧，进而导致全身的毒血症，直接要了老人的命。
谭主任介绍，如果真的出现股骨颈骨折，如果身体状况允许，满足手术条件的，尽量在 48 小时内进行手术，然后积极复健。毕竟手术后可以翻身、坐起，可以有效排痰，避免褥疮、血栓、肺炎等并发症的发生。
而保守治疗，看起来安全简单，但长期风险更大，还会给老人的身心带来巨大的折磨，最后在痛苦中离去。也就是说，只要有一线希望，家属和医务人员都应该为老人争取做换髋关节的手术，手术才是好选择。
图片来源：滇医通（点击图片可放大查看）
不同的选择，关系重大，千万要让身边的人都知道！多一人知道，救人无数。
1、60岁以上的男性；
2、绝经后的女性；
他们都是老年髋部骨折的高发人群。因为老年人骨质疏松，骨质强度下降，股骨颈就会脆弱；以至于只要稍微的扭转或者摔倒，就会发生股骨颈骨折，甚至有些老人没有明显外伤，依然会出现骨折。
摔伤后感患侧髋关节部位疼痛、肿胀，不能站立或行走。
患侧下肢有外旋短缩（长短腿）畸形等现象。
患侧髋关节部位有明显疼痛，如果按压腹股沟韧带中部或按压髋关节外侧，患者自感有明显疼痛。
部分患者髋关节部位出现肿胀，局部有瘀血斑，也可能存在骨折。
1、在35岁左右，人体骨量开始流失，因此要注意从年轻时就通过健康饮食、适当运动、晒太阳“储备”骨量、补充钙质。
2、中老年人需每隔5年到医院监测骨密度，了解自身骨骼健康状况，以提前干预治疗。
3、骨质疏松患者可日常摄取足够的钙质和维生素D，进食富含钙、低盐、适量蛋白质的均衡膳食，适当增加户外健身运动，注意防止跌倒，在医生指导下坚持药物治疗。
4、马桶旁、冲凉房都要放置防滑拖鞋、防滑垫以及安装触手可及的扶手，沐浴时最好在浴室放一把椅子，坐着沐浴更稳妥，晚上老人家的床旁尽量放置便盆，不用去厕所如厕。
5、不管晨起、午睡、睡醒了之后，别马上下床活动，睡醒以后可以在床上坐等1分钟，脑子真的清醒后再下床。
