人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。
只有对自己不放弃的人,才能活成不怕老、不会老的人。
有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他们，那是因为他们身上，都有下面这20个特质，缺一不可：
爱笑的人总是给人一种开朗的感觉，如果一个人脸上总是挂着微笑，那么他一定会拥有年轻的心态，即使岁月在他脸上留下了印记，那也是一种别样的美。
成年后依旧保持童心是难得的，这不是没心思，也不是傻里傻气，而是见过世界的残酷依旧相信美好！
无论何时，干净利落的仪表都是一个加分项，无论在家还是外出，都要根据不同的场合修饰自己，当你穿着得体，整个人都显得精神饱满。
看起来年轻的人，一定是单纯且品性善良，这是长期的心与行为的修炼，在脸上的映射。正所谓相由心生，大概就是这样来的。
正所谓“活到老学到老。
读书多的人，光光是站在那里，就已经拥有别人无法拥有的气质，“腹有诗书气自华”说的就是这个理。读书无法改变人的容颜，却能改变人的气质。
看起来年轻的人，会使自己永远保持生命的朝气和活力，不会安于现状，总是在力所能及的范围内积极尝试和探索新的东西。
除了精神上的年轻，身体上的年轻也很重要。身体健康才是年轻的基础，有运动习惯的人都不容易显老，他们总是由内而外地散发着活力。
看起来年轻的人，总是让自己的生活富有情趣，或是花心思养几盆绿植，或是动手制作一些小玩意儿，不沉迷于金钱买来的优越感。
熬夜是容颜的杀手，长期熬夜的人脸色蜡黄，甚至还会满脸痘痘和雀斑，而坚持不熬夜的人，看起来都比熬夜的人要年轻得多。
看起来年轻的人，不会花很多的时间去操心别人和担忧自己，而是选择随心随性，开开心心过好自己的小日子。
水是生命之源，多喝水就是在延缓生命的老去。多喝水有利于加快人的新陈代谢，也有助于快速排出积压在体内的毒素。
无论什么时候，无论什么年龄阶段，坚持防嗮都是抗老的必修课，太阳大的时候，记得带个帽子、穿个长袖，为你的皮肤保驾护航。
偶尔吃甜食会让心情变得愉悦，但经常摄入一些高糖甜品不仅容易发胖，还会引发痘痘、高血糖等问题，要想保持年轻，就应该控制甜食的摄入。
水果蔬菜中富含了大量的维生素，补充维生素有利于增强免疫力，因此多吃水果蔬菜也是保持健康和年轻的秘诀之一。
当一个人做着自己喜欢的事情时，整个人都会散发出一种别样的光芒。无论到了什么年纪，他们都因热爱和好奇心而变得与众不同，这份热爱可与岁月抗衡。
看起来年轻的人，从来不会轻易生气，他们不会选择用别人的错误来惩罚自己，这是一个明智的选择，也是一个保持年轻的好办法。
美丽不是年龄的代名词，而是一种积极向上的态度。
一个人无论到任何年纪，都应该保持一颗爱美的心，不仅自己保持干净整洁，就连同身边的环境也一尘不染，这既是尊重他人，也是取悦自己。
老话说得好“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做牛马”若想保持年轻，那就闲事不理，过好自己的生活，不去插手年轻人的事情。
看起来年轻的人，一般都保持良好的饮食规律，一日三餐，简单而丰富。
早餐吃早吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，这样长此以往，会有意想不到的收获。
幽默的人，走到哪里都不怕。幽默不是搞笑，而是一种生活方式、一种生活选择。幽默的人，是充满大智慧的人，懂得苦中作乐。
我是维希，一个中文系大三在读的女同学，也是一个热爱文字的生活家。
当我忽然意识到生命的短暂，我开始重新学习，享受人生的每一个瞬间，看剧、运动、学习和周围的人聊天，做我该做的事情，不再把生命和他人捆绑在一起，为自己而活。我要去爱 、去讨厌、去表达、去感受去抱怨。这人间我们只来一次，希望你也能畅快而热烈地活。
联系客服
