舌头有这4种表现，说明糖尿病已非常严重，一定不能再拖了

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人类的舌是语言的重要器官，同时舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，所以舌诊也是诊断疾病的重要方法。通过舌头，我们可在一定程度上了解自己的健康状况。

只是很多人不知道的是，舌头也可反映血糖情况，糖尿病病情控制的好坏一样能显现在舌头上。

一、舌苔变厚

糖尿病患者的舌头表面有时候像涂了一层糨糊似的，并且看不清原有的纤细绒毛结构，这是厚、腻苔的表现。

如果出现这种舌苔变厚的情况，说明身体痰湿淤阻，有病理变化，提示目前血糖控制的很不好，需要控制饮食，降低主食量，降低主餐总用量，多吃点蔬菜，过几天会转好。

二、舌面泛红

舌头的正常表现应是淡红色。刚得糖尿病的人看舌头表面会泛红，原因是体内积聚有内热，适当吃些清热消炎的食材，如苦瓜、鱼腥菜、黄瓜等。

三、舌干

出现这种情况，就表示血糖已升高。如果是糖尿病早期患者，舌头偏红的话，还说明体内有热。需要马上测血糖，制定治疗方案。

四、舌色发暗发紫

舌头发紫色，舌底线发暗、有淤结，特别是舌底出现淤斑成片或看上去疙疙瘩瘩时，那就需特别注意，糖尿病已经比较严重了。这表示循环出了问题，很大可能已经出现了糖尿病并发症，甚至糖尿病已到了晚期。

舌头的4种表现，告诉你血糖高不高，如果没有这些表现，那你的血糖还算平衡。如果发现有这几种表现，我们需要马上调理，以免病情加重。