肝火旺与生姜

很高兴看到大家为了病人都在尽心尽力，都在认真负责，也只有我们这种纯粹的是献爱心的人才会这样的认真、负责。

关于肝火旺能不能吃生姜一事，我觉得是要看病人的实践情况。肝火旺的人，如果同时存在寒湿重，不吃姜是不行的，遇到这种情况，我都是配合泥鳅一起吃，既去了火也去了寒。

最重要的能不能吃姜，病人自己说了算，我看到病人自己的描述，都说吃姜身体舒服，那就可以适当地吃一些，只要控制好量就可以了。

对于生姜，自古以来有句话：晚上吃姜赛砒霜。就是说晚上吃姜对身体伤害是很大的，但我只要是受凉了，吃生姜是不分早晚的，当身体没有寒湿的时候晚上吃生姜，睡着后就会做很累的梦，或会在梦中吵架。

我有个徒弟身体一直很虚，补起来总是很难，他后来就是把每天晚上临睡前的红枣桂圆羹改成了生姜红枣桂圆羹，一直吃了一个月，气虚的症状得到了明显地改善，直到感到晚上有些燥热了，就晚上不再吃了，但只要感到身体亏虚了，每晚又继续吃上。看到他在晚上持续大量地吃着生姜，正常人肯定都会吃不消的，可却对他是恰到好处。所以自古传下来的的那句话也只能做个参考。

调养身体的时候，确实要灵活机动，而这个灵活机动，是要根据病人自身的体质及实际情况来决定的。而能否做出正确的决定，那是日积月累练就出来的本领，不是一天两天能学会的，但只要大家认认真真天天都在学习、实践，自然就会有更多的实践经验了。