那么,家里可以准备些什么药呢?
备受瞩目的当然是连花清瘟胶囊,这是国家认可的治疗药物。但不是预防药,其药性偏于寒凉,有损伤阳气的弊端。
最好的预防还是要通过各种方式调节脏腑之间的阴阳平衡,保持精神的愉悦,后面将会提到方法。
头条
中医抗疫
用中医来抗疫,这已经是国内三年来不争的事实。
临床疗效极高,而且不伤人体正气,价格非常便宜,人人都治得起,大大地节省了国家医疗资源。
从长春中医药大学的新冠1号、2号和3号方剂来看,早期采用健脾化湿的方法,中后期以清热除湿为主要。
不难看出,健运脾胃是何等重要,这就给没感染之前的预防指出了一个清晰的思路——健脾化湿。
因为脾胃为人体后天的根本,免疫力的提升完全依靠水谷精微的转运吸收。
可以在医生指导下适当服用健脾化湿类、消积食除胀气类中成药。
注意,阳气旺盛才能抵抗病邪,若阳气被寒凉药物伤损,还有什么免疫力呢?所以千万别用清热祛火类药预防感染,那就属于南辕北辙了。
不用吃药的好方法
中医讲究未病先防,让人不生病,这样总比已病再治要靠谱,
方式当然有多种多样,不过任何药物都具有偏性,或寒凉,或温燥,对于普通百姓来说难以把控用法用量。
养生养的就是生命的一团正气,可以选用外用养生方法,如艾灸、敷贴、经络导引等,
艾灸能:“壮固根蒂,保护形躯,熏蒸本原,却除百病,蠲五脏之痛患,保一身之康宁”;
下面是常用保健穴位:
1
足三里
【取穴】在小腿外侧,外膝眼下3寸。
【功效】燥湿健脾、生发胃气,为保健要穴
2
命门穴
【取穴】在腰部,第2腰椎棘突下。
【功效】培元固本、强健腰膝
3
肺俞穴
【取穴】在背部,位于第三胸椎棘突旁开1.5寸
【功效】调补肺气,补虚清热
4
大椎穴
【取穴】在颈部,第7颈椎棘突下凹陷中。
【功效】疏风解表,益气温阳
5
风池穴
【取穴】在后头部,头额后面大筋的两旁与耳垂平行处
【功效】补气壮阳,解表祛风
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