生活中,由于胃肠积热导致便秘、口臭的人比较多见。如果你也有同样的苦恼,不放试试下面两则秘方。
1,决明子蜂蜜饮。准备决明子30克,蜂蜜30克,先将决明子放在砂锅内微炒,然后将其磨碎,再放进砂锅内,加适量清水用文火来煎。煎好后,在药汁中放入蜂蜜拌匀即可。早晚各服一次,连服3到7天。
2,竹叶茶。准备新鲜竹叶15克,放进砂锅中用水煎熬,每日一剂,分早晚两次服用。如果感觉自己阴虚火旺,还可以加麦冬和百合各15克同煮。
这两个方子分别取决明子和竹叶的药性。决明子清火功能好,还可以润肠通便。对于肠燥便秘者非常有效。大便通畅,积热清除,口臭自然消失。竹叶也是传统的清热解毒药物,搭配麦冬和百合,对阴虚、湿热导致的便秘和口臭效果特别好。
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