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它的维生素D是小麦的20倍,做馒头放一把,暄软蓬松味道香

山东特色戗面馒头,吃过的不多,麦香浓郁口口留香,秒杀一切馒头

自从嫁到了北方就变成一个全能型的女人,不仅要学会南方的各种精致的炒菜。还要学会北方的各种面食做法。想当初自己也是一个两手不沾阳春水的小女人,结婚有了孩子后,这一切开始慢慢发生着变化。

以前最爱逛的商场,变成了如今最爱逛菜市场和超市。以前一周至少和小姐妹们聚一聚,聊聊天看看电影,喝一杯暖暖的下午茶,可是自从有了孩子后这所有的一切都不复存在,每天围绕着这个小家庭转。负责一家四口的吃穿用度,同时还照顾体弱多病的婆婆,个中的酸甜苦辣只有自己才能体会到。朋友说我放弃那么好的工作,全身心地投入到家庭当中太傻了,付出太多。

我是这么想的,两个人能够相遇,并且最终携手一生是前世修来的福分。有时候因为地区的差异,必须要有一个人做出牺牲才能成全另一个人。而我就是成全对方的那一个,从一名上班族变成一个家庭全职主妇,需要调整好自己的心态,尽快的适应柴米油盐的日子。

本以为这种日子自己会非常枯草无味,会坚持不了多久,没想到很快进入了角色,给家人做健康美味的食物,变成了我新的爱好。在厨房能待上大半天都不嫌累,有时为了完成一个新的菜谱,甚至忘记了时间,忘记了吃饭,原来做菜也会上瘾的。

记得第一次吃北方炝面馒头,第一口的感觉仍然记忆犹新:咦,这馒头怎么这么硬?但是吃了几口发现麦香味特别浓郁,有嚼劲,越吃越香,比普通的馒头好吃多了。婆婆和我说,做这种馒头要比普通的馒头多一道工序,面团发酵好了以后要使劲的往面团里揉进干面粉。后面的操作步骤和普通的馒头做法一样。

从此以后就开始了我的面食之旅,隔三差五就会做一锅炝面馒头当作主食。在我家纯白面吃的比较少,在做面食的时候我喜欢加入一些杂粮粉,比如黑米粉,荞麦粉,玉米粉,地瓜粉,高粱粉等等,虽然颜色没有那么白没有那么惹人喜欢,但这种粗粮馒头吃起来健康,也更加营养,小孩吃营养更全面,而我们成人吃还可以预防三高降低各种慢性疾病的发生率。

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