01
红糖
红糖性温，归脾、胃、肝经，可驱寒补虚、御寒暖胃、和血行瘀。陶弘景在《名医别录》中记载：“（红糖）能润肺气、助五脏、生津、解毒、助脾气、缓肝气。”《本草纲目》也记载：“（红糖）利脾缓肝、补血活血。”红糖可以入药使用。
■驱寒
如果是因受寒引起的外感，如怕冷、流清涕等情况，可以用红糖姜茶，驱除体内寒气。
■ 补虚
红糖有极好的疗虚进补作用，女士痛经或者产后，喝些红糖水往往效果显著。此外，儿童是“虚寒之体”，日常给孩子喝点红糖水，能补血补虚。
02
小黄姜
小黄姜即小种姜，味辛、性微温，归肺、脾、胃经，可发汗解表、散寒化痰、温中止呕。在我国药食两用历史悠久，《论语》中就有“不撤姜食”的记载。
■发汗解表
小黄姜能发汗解表，有风寒感冒轻症时，可单煎加红糖服，或配葱白煎服，以增发汗解表之力。
■散寒化痰
小黄姜能散寒化痰，可用于治风寒咳喘，夜间咳喘明显、痰多稀白的咳嗽，可以喝一杯姜茶缓解。
■温中止呕
小黄姜能温中止呕，畏寒呕吐者，可以搭配半夏使用，驱寒止呕。
03
红糖姜茶
由红糖和小黄姜熬成的红糖姜茶，暖暖喝一杯，能驱寒暖胃、补养气血，很适合冬季调理饮用。如果觉得自己煲比较麻烦，还可以试试这款低升糖红糖姜茶，严选云南甘蔗、罗平药用小黄姜制作而成。
云南甘蔗清甜可口，营养物质丰富，用它来熬制红糖，调理效果更好；罗平药用小黄姜辣味浓郁、纤维细小、姜辣素、姜挥发油含量是《中国药典》标准的2～3倍，且姜黄素、姜精油、姜多糖、粗纤维、可溶性蛋白等成分普遍优于其他品种，药用价值高。
云南甘蔗清甜可口，营养物质丰富，用它来熬制红糖，调理效果更好；罗平药用小黄姜辣味浓郁、纤维细小、姜辣素、姜挥发油含量是《中国药典》标准的2～3倍，且姜黄素、姜精油、姜多糖、粗纤维、可溶性蛋白等成分普遍优于其他品种，药用价值高。（文献来源：《云南小黄姜产业的发展优势及发展对策》）
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