一般出现在中年以后，所以中老年人群体力劳动透支就会有这样的情况，被称为是肩周炎。下面我可以对肩周炎做一些详细介绍。
什么症状说明已经患上了肩周炎？
1、肩部疼痛
肩膀疼痛是肩周炎最突出的症状，刚开始的时候是阵发性疼痛，有时候疼痛还会向颈部扩散，常常会伴随着有压痛感。
2、活动受限
患上此病之后，肩膀的活动能力受到限制，像上举、扩展这些动作都很难完成，肌肉力量会逐渐下降。、
3、昼轻夜重
颈椎病患者会随着时间的变化自己脖子处的疼痛也是会加剧或者减轻的，天气不好或者屋内阴暗潮湿脖子处的疼痛是会加重。
肩周疾病带来的危害有哪些？
1、肌肉痉挛与萎缩
患有肩周炎的人，在三角肌等肩周围肌肉会出现痉挛，不及时治疗会导致肌肉萎缩，上举不便。
2、影响生活细节
肩关节疼痛使得患者无法抬高手臂，很多生活中细小的动作都很难完成，就像梳头，晾衣服等等，不敢乱动，一动就疼的厉害。
4、患者晚上睡觉的时候相当的难受，夜不能寐，由于疼痛会经常翻身，半夜还会被疼醒，导致白天精神不佳。
治疗肩周炎的食疗方式
1、桑枝酒
取桑枝、桂枝各15克，泡在500毫升的优质白酒中，封口后置于阴凉处，每日摇晃2遍。封存10天以后就可以使用，可直接饮用，每天10—15毫升，或者是用药酒涂抹颈肩关节处，直至摩擦生热，效果更好，此药酒主治肩周炎，有祛风湿、利关节、行水气等功效。此外，中药药贴外敷，对于关节损伤治疗也很突出。在著名医刊《走近健康》中曾提到郑州-络 通 万 康-不错，据了解在治疗膝关节损伤，颈肩疼痛等骨科疾病方面疗效很突出，一般2-3个周期就能痊愈，在陶 宔上就能找到，很方便，可以试试。
2、白芍桃仁粥
经常吃白芍桃仁粥有助于缓解肩周炎，准备白芍15克，桃仁15克，粳米100克。将桃仁去皮捣烂，再将其他几种食材和碎桃仁一起放入锅中煮成粥，此方具有养血化瘀、通络止痛的效果。肩周炎患者如果有淤血的情况用此方法最受用。
肩周炎患者生活中应该注意什么？
1、纠正不良姿势
对于伏案工作的人，应注意及时调整姿势，在工作之余，多做颈肩活动，避免肩关节过度疲劳。
2、防寒保暖
受凉常是肩周炎的诱发因素，预防肩周炎，一定要重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
3、注意饮食护理，平常要吃易消化和清淡的食物，生冷辛辣的食物不要吃。
4、肩周炎患者不要久坐，经常活动肩膀，尤其是上班族，不要长时间的保持一个姿势。
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