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清蒸罗非鱼
榆杨
>《罗非鱼》
2010.10.17
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清蒸罗非鱼
2009-08-20 来源:西子美食 作者:夏·荷
今天只想吃点清淡、有营养的菜。
那就简简单单清蒸鱼如何?嗯,不错的选择哦,动手咯。
主料:罗非鱼1条
配料:姜、葱、蒜、花生油、酱油。
做法:姜切丝、葱切段、蒜切成蒜蓉。
1.将罗非鱼宰杀剖腹洗净,置于盘中;
2.锅放水煮开,鱼上锅蒸约15分钟,将盘的水沥干;
3.锅放花生油热放入姜丝、蒜蓉爆香,加葱段、酱油(注意火候)淋在鱼上面,大功告成。
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