脑血栓的“头号天敌”，每天睡前来一杯，血液不粘稠，血管更年轻

血栓，是人体血管道上形成的一种障碍物，它就像一个个塞子，把血管堵得死死的。通常我们也叫它“血块”因为它确实是血液凝成成的，但是它却是坏死的组织。它会导致人体器官出现供血不足。

血管相当于一个水管，时间久了，就会变质、变脆，甚至堵塞。血管最怕“堵”，但当血管堵塞不足70%时，身体是没有任何感觉的，而堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。

脑血栓的“头号天敌”，每天睡前来一杯，血液不粘稠，血管更年轻

菊花主要含有挥发油类物质，共有50种成分，可以清除血脂。能显著提高心肌对Cs(铯)的摄取量，对心肌缺血有明显的保护作用，通过对血管紧张素转化酶抑制剂的调节，具有降低血压的作用。

绿萝花

绿萝花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。还能够有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。

木香桑叶茶

用橘皮10克，桑叶10克、马齿苋5克、木香5克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁饮用。具有理气调中、燥湿化痰的功效。有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。也可以开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。

黑蒜

黑蒜能有效预防血管壁内沉积，而血管壁沉积是心脑血管病的一大诱因，时间久了便会产生动脉阻塞，血管弹性变差，血液黏稠度过高。

荞麦也是清血不错的食物，它的营养相当均衡，特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被称为不折不扣的“完美食品”。除此之外，荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1，促进代谢的维生素B2、胆碱，以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高血脂，净化血液，强健血管。亲们可以喝荞麦茶，这样既美味还有营养哦。

杜仲三七茶

具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮此茶疗效不错。其制作方法为取制三七20克、甘草10克、槐花5克、杜仲10克，加水煎煮50分钟，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

苦荞杜仲茶

苦荞10克、杜仲10克、火麻仁5克、太子参5克起煎药虑汤饮用。有降血脂、降气宽肠健胃的作用。对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。

菊花人参茶

杭菊花10克、槐花10克、决明子5克、人参2克，开水冲泡。可以清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。