😷再给我一次机会㊙️一定要抱着喝🔥桂枝汤！

[太阳R]人体的健康与否，决定于阴阳的是否调和。

如《内经》所说：“阴平阳秘，精神乃治”。

[太阳R]人体摄取饮食后，经过脾、胃的腐熟运化，

将营养物质运送至全身各处，使肉体增长强壮、使生命活动力旺盛。

[太阳R]人体之阴阳若是保持在平衡的情况下，人体就健康。

[太阳R]阳证，一般表现为：发热、口渴、脉数（快）！

容易上火、长痘、肝火旺、口干口臭、便秘等！

[晚安R]阴证，一般表现为：不发热，口不渴、手足冷、脉迟（慢）！

我们容易湿气重、肠胃虚弱、便溏、女生宫寒、姨妈期延迟、量少、小腹疼痛难忍等！

[向右R][向右R]阴阳失去平衡后，免疫力低下，特别容易感冒😷

[太阳R]今天跟大家一起学习、分享一个经典古方——桂枝汤

桂枝10克、白芍10克、干姜10克、炙甘草10克、红枣5个

[一R]做法：1.8升水、材料过一遍水后煮30分钟

饭前饭后都可以喝，饭前喝更容易吸收、饭后喝肠胃会比较舒服、不会引起难受！

[二R]桂枝属阳、白芍属阴、二者基础剂量一样。

阳盛阴虚、则加重白芍的剂量。如果我们阴盛阳虚、则加重桂枝的剂量。

[三R]调和阴阳的同时、我们要保护好肠胃以及全身的循环。因此、我们在桂枝和白芍的基础上进行其他材料的加减、更好的应对身体的亚健康问题。

[四R]炙甘草经过炮制之后、能够缓和药力、让肠胃缓慢吸收。

[五R]干姜入胃、辛辣、帮助身体更好的解表。

[六R]红枣能够很好的补足我们肠胃里面的津液、在解表的同时很好维护身体平衡！

‼️TIPS：桂枝汤是很经典的古方、口感入口辛辣、但喝下去后就舒服啦。

‼️[福R]希望姐妹们能经常喝起来、让身体的免疫系统和抵抗力保持健康的状态！