唐略：婴儿防食积，饮食不可杂

    问：我的儿子现8个多月，最近半个多月来我时常发现他的手心发烫，一周前又发现他的舌苔中间呈褐色钱币大小形状(半个多月前舌苔是舌面无苔颜色有点红)，同时夜间睡不踏实，有时会自己哭醒，或睡着睡着自己翻身往起爬，还有时睡觉眼睛会露出条缝，鼻梁上方眉宇间有几条青筋，大便每天1-2次呈条状解便时有点费劲。
    孩子白天精神状况都正常，饮食情况基本是：上午半根香蕉/午饭米粉或稀饭 蛋黄或骨头汤或鱼汤，下午蒸梨或时令水果批把樱桃等，晚饭米粉 鸡肉泥或牛肉泥或蔬菜混合泥/睡前一次牛奶，夜间一次牛奶，其余时间里母乳(现已量不多但还在喂) 白开水。同时在补维生素D和钙.
    我在网上查询了下，看到说我孩子这种情况从中医角度来说，是消化不良，脾胃不合，脾胃湿热，内里有虚火.我以前听长辈说手心发热是积食的表现，鼻梁上青筋是受过惊吓还有的说也是脾胃失合且体内有寒。
    我不懂中医，但我很认可中医的博大精深，我想带孩子去看看中医，吃点中药调理一下，不知道这么小的孩子适合看中医吗?
    我还听说小儿推拿也不错，我自己买过书但学起来比较吃力又不敢贸然给孩子捏拿.
    针对我孩子的这些情况，您有什么看法?能给我一些建议吗?

    答：您的孩子本来什么问题都没有，就是您对他照顾得过度精细了，现在的问题是吃多了，吃杂了。
    小孩出生后，脏腑都很脆弱，肠胃也很脆弱，所以最初只能母乳喂养，慢慢接触其他食物。在孩子开始接触其他食物的时候，千万不可操之过急，种类不要太多，量不要太大。要知道：每吃一种新食物，对肠胃都是一次刺激！所以小孩经常拉肚子。则一方面固然是小孩肝气旺，肝木克脾土，另一方面也跟小孩的肠胃接触从没接触过的食物不能适应有关。
    您列出来的食谱让我震惊不已。八个月的孩子，吃得这么杂，这么多种东西，即使每种只吃一小口，加起来总量都很不少了，如此饮食，肠胃乃至脏腑肯定是承受不了的。尤其是晚餐的鸡肉泥、牛肉泥和夜间的牛奶，更容易让孩子伤食。还有维生素D和钙，我不知道是以什么形式补充的，如果是以药品或保健品的形式，那就更不应该了。正常人没病都不能乱吃药和保健品，何况这么小孩子？
    小孩子自己对饮食的量是没有判断能力的，只要你给，他会一直吃下去。这样久而久之，会伤害脾胃，造成食积。孩子的很多症状，其实都是食积造成的。鼻梁上的青筋，也源于脾胃受损，因为鼻梁属中土。
    现在很多母亲对孩子疼惜过度，加上市面上养生书的误导，有人就会做出糊涂事来。前不久还有一位年轻的母亲对我说，她给没满月的孩子做艾灸，结果出了问题。我真是气不打一处来！孩子没满月，又没什么病，你给他艾灸干什么呢？那么娇嫩的身体，哪里受得了艾火的熏灼？！所以，艾灸虽好，也要对症而用，不能乱用！同样，饮食也是如此。
    这个年代，没有哪个小孩的身体是饿垮的，更多的是吃垮的。在断奶前后，孩子的饮食最好简单一点，量不要太多，要少吃多餐，食物的种类也不要太多，一般来说，起初来点米粥、青菜就可以了，慢慢可加些蛋类、肉类、鱼类。不用担心营养不均衡。
    特别需要提醒的是，孩子一旦感冒，就必须马上素食，病愈后仍需坚持素食一段时间。基本上只用吃些米粥和少盐少油的青菜。
    对于这位网友的提问，我的建议是，先给孩子停掉那么丰富多样的食谱，光吃青菜和米粥。中医是可以看看的，看看体内食积的程度如何，如果有必要，可以用点消积化湿的药。
    孩子的病是你一手造成的，作为母亲，要谨防母爱变成溺爱，变成祸害。因为，过犹不及，物极必反。